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分娩后产妇体力消耗很大胃肠功能恢复需要一段时间，糯米不好消化还是吃小米和大米比较好；坐月子期间当然是可以吃糯米的了，因为糯米的营养特别的丰富，热量特别高，特别适合坐月子的人来吃中国哺乳期妇女膳食指南提出了月子餐的饮食原则一增加鱼禽蛋瘦肉及海产品摄入二适当增饮奶类多喝汤水。女性产后身体确实是很弱，会出现汗多，眼...