产妇可以吃糯米粥吗(产妇可以吃糯米粥吗母乳喂养)
分娩后产妇体力消耗很大胃肠功能恢复需要一段时间，糯米不好消化还是吃小米和大米比较好；坐月子期间当然是可以吃糯米的了，因为糯米的营养特别的丰富，热量特别高，特别适合坐月子的人来吃中国哺乳期妇女膳食指南提出了月子餐的饮食原则一增加鱼禽蛋瘦肉及海产品摄入二适当增饮奶类多喝汤水。
女性产后身体确实是很弱，会出现汗多，眼花还有乏力的情况，这个时候如果气血不通的话，就不容易下奶糯米酒有活血通气的作用，还可以补气养脾，另外还能祛风驱寒，是可以下奶的有一些地方产妇在产后是一定要吃糯米酒的；剖腹产可以吃糯米粥孕妇可以吃糯米，糯米富含蛋白质脂肪糖钙磷铁维生素B淀粉等，是一种保暖食品此外，还能缓解和治疗脾胃虚弱引起的恶心食欲不振腹泻出汗气短和虚弱产妇食用黑糯米粥有助于营养。
女性如果是在坐月子期间，可以少吃一些糯米饭，最好还是不要吃太多，容易出现消化不好的情况本身女性在坐月子期间，肠胃方面功能就有所下降，如果吃了糯米饭，很容易会造成肠胃负担加重，出现消化不好，甚至拉肚的情况其；产妇食用黑糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿不过不能多吃，以免引起消化不良二产妇吃糯米有什么好处 糯米是白米的一种，是家常经常食用的粮食之一上面，我们已经提到，产妇是可以吃糯米的。
但是鉴于酒精对于母婴的危害，现代医学建议产后妈妈采用完全去除酒精保留米酒营养精华的月子餐专用汤头，直接用于煲汤煮粥煮饭，可更好帮助产后妈妈补充能量畅通气血，促进新陈代谢加速身体复原中医认为，糯米性温。
产妇可以吃糯米粥吗月子
产妇能吃糯米，它富含蛋白质脂肪糖类钙磷铁维生素B及淀粉等，是温补性的食材而且它对脾胃虚寒所致的反胃食欲减少泄泻和气虚引起的汗虚气短无力等症都有缓解治疗的作用产妇食用黑糯米粥，有助于滋补。
此时，哺乳妈妈不妨吃些糯米粥等容易消化的糯米食品来缓解腹胀糯米磨成粉或熬煮成粥，再加上一些其他配料做的风味粥食糕点，既可增进食欲，又有滋补营养作用，特别适合于身虚体弱之人哺乳妈妈如果是刚经历了分娩这个。
虽然糯小米有很多好处，味道也很好，但它不适合每天吃糯小米必须加热后食用，不应与肌肉一起食用，以免引起肠胃不适产后产妇必须保证均衡全面的营养，避免单一营养例如，适量食用鸡蛋红糖小米粥和面条汤有助于补充。
产后的女性身体虚弱，因此消化功能也都比较弱，糯米粥比较难消化，吃多了容易引起便秘，因此尽量少吃，可多吃一些蛋白质含量高且易消化的食物。
产妇可以喝有糯米的粥吗
1、建议你吃醪糟，是糯米经过发酵做出的，糯米含钙高，有补骨健齿的作用可将黑糯米浸泡后装入布袋，用线扎紧，然后与猪骨等一起炖煮，熟后喝汤，再将袋中糯米取出，分数次煮粥吃，还有养胃的作用产妇食用黑糯米粥，有助。
2、坐月子的时候喝糯米粥是没有任何的危害的，而且有非常多的好处，这主要就是因为糯米是一个营养非常丰富的食品，而且多吃糯米可以补充很多硒元素这样就可以提升我们的身体体质。
3、可以吃红豆和糯米粥的，要少吃饮食清淡要多样化，要少食多餐红豆汤可以帮助排水，糯米可以调节肠胃功能所以建议产妇不要空腹食用，热透了食用，这样会减少胀气的现象。
4、对脾胃虚寒食欲不佳腹胀腹泻有一定缓解作用哺乳期妈妈如果摄入了易产气的食物，如薯类菜花韭菜蒜苗大蒜等，在造成自己腹胀的同时，也会通过乳汁传递给宝宝，造成宝宝胀气此时，哺乳妈妈不妨吃些糯米粥等容易。
5、产妇食用黑糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿不过不能多吃，以免引起消化不良产妇吃糯米有什么好处 1产妇吃糯米，可以起到补充营养的功效产妇在生产过程中会消耗大量的能量，再加上产后。
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