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产妇吃什么对婴儿好

产妇吃什么对婴儿好(月子里吃什么对产妇最好)

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母婴育儿 18
1、丝瓜仁鲢鱼汤丝瓜仁50克,鲜鲢鱼500克,共同熬汤熟后吃鱼喝汤吃时可放些酱油,不放盐,一次吃完口服1次连服3天丝爪仁有行血催乳功效,鲢鱼有和中补虚温中理气的作用喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗。2、产妇适当吃些水果对产妇和婴儿都有好处,应首选糖含量相对较低的水果,吃水果的时机最好选在两餐之间吃,这样既不会使...