产妇吃木耳(产妇吃木耳排恶露) 母婴育儿 2022-09-07 20 产妇可以适当吃一些木耳木耳中含有胡萝卜素，胡萝卜素在体内吸收后可以转变为维生素A维，生素A又称为视黄醇，可以促进眼内色素细胞的形成，防治夜盲症，改善视力木耳中含有丰富的蛋白质，钙质，铁，木耳可以促进肠道内杂质。坐月子能吃木耳因为木耳可以补血，最适合坐月子的时候吃而且木耳含有丰富的纤维素植物胶原，可以促进肠胃蠕... 阅读全文
