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1我们在平时学习之余，养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，保持愉快的心情积极参加健身运动如跳绳跳步打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入2关注天气的变化，随时根据天气的变化增减衣服，注意。 平时要注意良好的个人的卫生习惯，包括勤洗手，不用手触碰眼口鼻在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所家庭成员出...