秋季预防疾病手抄报(秋季预防疾病手抄报图片)
1我们在平时学习之余，养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，保持愉快的心情积极参加健身运动如跳绳跳步打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入2关注天气的变化，随时根据天气的变化增减衣服，注意。
平时要注意良好的个人的卫生习惯，包括勤洗手，不用手触碰眼口鼻在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时另外，普通感冒因为有自限性，多喝水。
如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以预防其他人患感冒另外，每天按摩足三里风池迎香等穴位也有预防疾病的作用，而且还能增强机体的抵抗力要预防季节性的传染病的发生，还应多吃清淡食物，如糯米芝麻蜂蜜。
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