产妇鲶鱼汤(月子餐鲶鱼汤) 母婴育儿 2022-09-12 10 鲶鱼汤的做法 1萝卜干先切片泡一下水煮出来的汤才不会太咸2把水煮开后先放萝卜干煮片刻后放鲶鱼姜丝煮15分钟至鲶鱼熟，我鲶鱼切得大点而且有一边的鲶鱼头所以煮的时间长点，3如果是切薄片的鲶鱼煮的时候就要短；对产妇有利尿的效果而对于哺乳期的女性来说，吃鲶鱼汤还能滋养自己的乳汁，丰富母乳的营养，又开胃又能补血，两面都... 阅读全文
