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月子里可以吃大米的，因为大米就是普通吃的主食，大米富含营养，含有大量蛋白质，大米有软化血管，以及增加血管弹性的作用，可以降低血压，所以对于产妇的健康是有帮助的，产后可以吃大米粥，可以蒸米饭，搭配其他食材，还可以起；哺乳期可以吃大米米粥具有补脾和胃清肺功效米汤有益气养阴润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，...