骑车减肥主要减哪里 骑车减肥主要减哪里的肌肉 医学知识 2022-12-30 11 四动感单车chē减肥瘦手臂 动感单车chē是全身的运动，手臂在运动中抓住扶手也是会使shǐ力的，特别是快速骑行和站起来lái骑行时，虽然效果没有腿部那么明显，但是也会起到一定的减脂效果的动感单车chē减肥主要瘦哪里2 一动感单车chē可以瘦。3能减肥骑自行车chē时，由于周期性的有氧运动，使shǐ锻炼者消耗... 阅读全文
