产妇可以吃鲤鱼吗(产妇可以吃鲤鱼吗?) 母婴育儿 2022-09-09 19 坐月子可以适量吃鱼鱼肉的营养价值极高，坐月子期间的产妇吃鱼，不仅可以增加营养，补充机体所需的能量微量元素等各种营养物质，还可以有效预防产后抑郁坐月子吃鱼的好处如下可预防贫血 鱼肉中含有大量的钙磷铁等；产妇吃鱼的做法 生鱼红枣汤 用料鲤鱼300克，枣干30克，猪肉瘦200克，陈皮3克，盐3克做法1将生鱼切好，洗... 阅读全文
