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坐月子能吃生菜产妇应该多吃新鲜的蔬菜及水果，补充身体所需的维生素及矿物质等，而生菜就是一个不错的选择生菜有利尿和促进血液循环的作用，产妇是可以吃的，但不宜多吃，产期饮食需要注意饮食均衡1生菜中的膳食纤。坐月子期间可以适量吃生菜生菜是叶用莴苣的俗名其中包括团叶包心生菜和叶片褶皱的奶油生菜两种生菜中含有甘露醇的成...