产妇如何减肥(产妇减肥最佳方法) 母婴育儿 2022-09-09 12 一些产妇躺床上时间久了易致下肢血液循环不畅，发生静脉栓塞，腿部运动能促进血液循环，ldquo坐月子rdquo的产妇不妨进行早期的针对性锻炼肥胖非一日形成，减肥也需要极大的耐心与毅力，所以在这里提醒妈妈们，产后也不必。一般自然分娩的产妇，在产后第一天就可以开始活动，例如在床上做一些翻身抬腿缩肛运动尤其是缩肛运动... 阅读全文
