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适者如斯产妇适合食用红糖，但不要连续食用太久，一般半月为佳老年人阴虚内热者不宜多吃红糖每天30克左右特别提示红糖不宜与牛奶同饮红糖中的草酸会使牛奶中丰富的蛋白质发生凝胶或沉淀，损失部分营养过多饮用。红糖对老年体弱，大病初愈的人有极好的进补作用红糖对血管硬化能起一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病适者如斯产妇...