大体重楼上跳绳能减肥吗 在楼上跳绳会影响楼下几层 医学知识 2023-05-21 9 跳绳简单易行，能有效锻炼减肥，但并不是所有人都dōu适合通过跳绳来减肥，体tǐ重基数过大的人在跳绳时却要额外注zhù意那什么me是体tǐ重基数过大呢这就要看体tǐ重指数，那就和我一yī起来看看吧，体tǐ重指数， 体tǐ重指数BMI=体tǐ重千。跳绳属于一yī种全身性有氧运动，可以加快体tǐ内脂肪的分解和燃烧，... 阅读全文
