产妇可以吃黑芝麻吗(产后可以吃黑芝麻吗?) 母婴育儿 2022-09-15 20 孕妇是可以吃黑芝麻的因为孕妇吃黑芝麻有好处，可以补钙，芝麻中除了含有糖类蛋白质维生素脂肪等营养物质外，钙质的含量也相当丰富每100克黑芝麻中，约含有80mg的钙质，所以孕妈妈适量进食黑芝麻，能够有效补充钙质。可以吃的但一定要吃热的食物从营养科学看，无论黑芝麻白芝麻都是营养丰富的食物就脂肪而言，可算得上量丰而质... 阅读全文
