产妇吃蓝莓(产妇吃蓝莓的好处) 母婴育儿 2022-09-06 35 1、月子里是可以吃蓝莓的，蓝莓中的蛋白质，维生素，还有矿物质的含量都是很高的，而且它的营养价值高于其他的水果，在月子里吃一些对孕妇的身体不仅没有影响，反而好处也是比较多的，但是吃的时候要选择新鲜应季的，最好是用热。2、可以吃蓝莓的，但是要适量，要注意营养的均衡哺乳期要注意休息，避免受凉，尽量少吃辛辣刺激性食物... 阅读全文
