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产妇一周食谱大全

产妇一周食谱大全(产妇食谱大全 第一周)

产妇一周食谱大全(产妇食谱大全 第一周)

母婴育儿 12
1养生粥比如甜糯米粥龙眼肉煮粥山楂粥或者四神粥养生粥对产妇可起促进肠胃蠕动的功效,可预防便秘,此外,还可以提升下垂的肠胃及防止胃肠下垂2养生饭如薏仁饭甜糯米饭油饭养生饭属于人类,不但能补充。 2副食必吃具有平补作用的麻油猪肝1份天麻油猪心麻油鱼等,因产妇居住地点差异,第一周使用的鱼类可选择常见的,具有平补作用...