产妇吃黑米好吗(产妇能不能吃黑米) 母婴育儿 2022-09-05 47 1、产妇喝黑米粥有利于身体的滋补，黑米具有滋阴补肾和益气活血的作用，经常喝黑米粥的话，可以有效地防止产后出现贫血大便干结肾虚水肿等的现象另外黑米具有很好的抗衰老作用，多吃黑米粥可以起到养生的功效，同时，对于女性；也用于改善孕产妇儿童贫血动物模型缺铁性贫血的状况本草纲目和神农本草经中记载，黑米有滋阴补肾健脾开胃... 阅读全文
