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1不能放肆地吃不管是不是孕期，吃得多不如吃得对，千万不能仗着孕期就放肆地大吃大喝，因为宝宝在肚子里面是靠吸收营养而发育长大的，你每次多的一份热量都会留在你的体内高龄产妇机体新陈代谢会变慢，更加不能大。第二，开始服用维生素和叶酸 怀孕会消耗身体的营养和储存备在怀孕期间，我们应该注意每天服用适量的多种维生素补充剂...