产妇能吃吗(菠菜产妇能吃吗) 母婴育儿 2022-09-12 20 月子这样吃会有营养，主副食的搭配要多样化，保证有充足的优质动物蛋白质，搭配一定要分阶段，分个体情况，个人口味等，尽量做到平衡膳食营养合理，让产妇一边调养一边进补要温补，不能劲补 月子传统单一的营养不能和包。产妇最好不要吃海鲜，因为产妇的话他的身体是比较虚弱的，然后加上要喂宝宝，海鲜属于凉性食物产妇还是要凉性... 阅读全文
