产妇口臭怎么办 产妇口臭怎么办小妙招
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坐月子口臭是什么原因怎么办
我们都知道，女性在生完孩子之后就会坐月子，坐月子期间会容易出现各种各样的症状，口臭就是其中最常见的一种现象。现在就跟着我一起来了解一下坐月子口臭的原因与处理方法吧。
坐月子口臭的原因
口腔卫生不良引起
坐月子口臭，主要与口腔卫生不良有关。很多新妈妈迷信“月子里不能刷牙”的说法，不坚持正常刷牙、漱口，严重忽略了口腔卫生。月子里吃东西的顿数又多，长此以往，食物残渣就遗留在牙缝中，造成牙齿及牙龈缘出现大量软垢，滋生大量细菌，引起口臭。
上火引起
坐月子期间，产妇过度进补可引起上火，此时产妇口干舌燥，唾液的分泌量减少，会引起口中细菌过度生长而发生口臭，造成口气不佳。
便秘引起
坐月子的新妈咪，大多数情况是卧床，活动量少，很容易影响肠道蠕动减慢，出现便秘的情况，体内的毒素不能及时排出，也会引起口臭。
消化不良引起
一般情况下，新妈妈在月子里的运动少，腹肌及骨盆底肌肉松弛，胃肠功能减弱，容易消化不良，食物在肠内得不到正常的消化，大量糟粕在体内愈积愈多，而长期沉积在肠内的食物糟粕不仅容易代谢产生毒素，还会积滞生热，产生臭气向上蒸发，造成口臭。
脾胃功能不良
坐月子期间，有些新妈妈产后不注意合理膳食和调养，过多食用辛辣食品，使身体处于疲乏状态，引起脾胃功能不良，这些也会引发口臭。
口腔疾病引起
新妈妈在月子中一般会进食大量糖类和高蛋白食物，容易坏齿，引起口腔疾病，如牙龈炎和牙周炎等，常有牙龈出血，口腔内菌斑、牙石聚集，经细菌发酵后，产生臭味。
坐月子口臭的处理方法
牙齿清洁
清洁牙齿是消除口臭的必需步骤。建议口臭的产妇，每天早晚及饭后，用温水及软毛刷，彻底清洁口腔。每天最好用牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。刷牙或进食后，坚持用漱口水漱口，加强防蛀并抑制口气。
清洁舌苔
舌头表面除了味蕾，还有进食后的食物残渣，黏膜脱落后成为舌苔。在这种情况下，也会给细菌繁殖提供机会，引起口臭。不妨在刷牙后，用牙刷柄轻刷舌头表面的舌苔，会感觉口腔压力和气味改善很多。
多喝开水
多喝水有时候会起到二次清洁的作用，能避免食物残渣长时间滞留，同时保持口腔的湿润，对于口干症等引起的口臭效果明显。新妈妈平时多喝开水，还有利体内的血液循环，能加速身体机能的恢复。
对症检查
新妈妈口臭很多时候是口腔疾病引起的，及时去做检查，对症治疗，是改善的好方法。定期检查是否患龋齿、牙龈炎或其他口腔疾病，条件允许的，可以定期去医院牙科洗牙，维持良好的口腔卫生，消除牙周疾病，就可以有效减少口臭。
多吃素食
多吃蔬菜和水果，能有效改善便秘，从而减少口臭。这些食物对新妈妈的身体恢复也很有好处，瓜果蔬菜中富含的纤维质和维生素可以帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物，令消化系统变得健康，保持排便通畅。
药物漱口
针对牙肉发炎等口腔炎症引起的口臭，新妈妈可以尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏，最好是由专业医生对症配置合适浓度的药物漱口水，饭后使用，能够逐渐改善口气。
喷清新剂
先喝几口清水，然后喷上口气清新剂，合上嘴几秒钟，能使口腔保持数小时的清新，喷雾式的口气清新剂能及时有效地去除口腔中残留食物代谢造成的腐臭味。外出的时候，包里放一个，使用起来也方便。
喝柠檬水
喝白开水能令口腔保持湿润，在杯中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，可以有效减少因口干、鼻塞或口腔内残余食物引起的厌氧细菌滋生造成的口臭。
坐月子防止口臭的方法
(1)早晚刷牙：早上起床刷牙、晚上入睡前刷牙，每次刷牙至少三分钟，这是预防口气重的最主要方法。
(2)餐后漱口：餐后牙缝隙会有食物残渣滞留，餐后应漱口尽可能将口腔中食物残渣去除，可用温开水、盐开水、各种漱口液漱口，亦可闭唇吸吮，用自已的唾液漱口。
(3)及时剔牙：餐后用牙签、牙线、齿间刷等功具将餐间滞留在口腔牙缝内的食物残渣剔出。
(4)咀嚼各种口香糖和含化口含片，去除异味外可增加唾液的分泌，达到清洁口腔作用。亦可咀嚼黄瓜、干庶、陈皮、乌梅等同样可达到清洁口腔。
(5)注意饮水：老年人唾液腺退化、夏季或劳力出汗多时更要多饮水，可使唾液量增多，也可饮用柠檬水、茶叶水、薄荷茶等达到补水又清新口腔。
(6)少吸烟，烟本身气味重，烟损伤牙齿减少唾液分泌加重口气。少饮酒、咖啡、浓茶，酒精等，咖啡因的利尿作用可使唾液减少加重口气。
(7)长期饥饿、不吃早餐，唾液分泌少而稠，冲洗杀菌作用减弱，易发生口气重，一日三餐最好。
(8)睡眠时间过长时唾液分泌少，加之有张口呼吸习惯唾液蒸发过多，是起床后口气(morning breath)的原因，过疲、高血压、鼾症等的人更易晨间口臭。
(9)少吃气味较重的生大蒜、洋葱、韭菜、臭豆腐等，异味直接从口腔呼出;少吃鱼、鱼油、奶酪和咖哩等，消化后产生的异味气体经小肠吸收入血从肺呼出;多食富含维生素C的新鲜蔬菜水果、海带等。
月子期间口臭严重怎么办
口腔健康也是需要大家引起重视的一部分，口臭是生活中再常见不过的一种现象了，虽然不痛不痒，也不影响日常的吃吃喝喝，但有伤大雅，对社交会产生巨大的影响，尤其是坐月子期间的女人们，口臭更易加重，那么，坐月子口臭严重怎么办才好呢?
坐月子口臭严重怎么办
1、牙齿清洁：清洁牙齿是消除口臭的必需步骤。建议口臭的产妇，每天早晚及饭后，用温水及软毛刷，彻底清洁口腔，每天最好用牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。刷牙或进食后，坚持用漱口水漱口，加强防蛀并抑制口气。
2、清洁舌苔：舌头表面除了味蕾，还有进食后的食物残渣，黏膜脱落后成为舌苔。在这种情况下，也会给细菌繁殖提供机会，引起口臭。不妨在刷牙后，用牙刷柄轻刷舌头表面的舌苔，会感觉口腔压力和气味改善很多。
3、多喝开水：多喝水有时候会起到二次清洁的作用，能避免食物残渣长时间滞留，同时保持口腔的湿润，对于口干症等引起的口臭效果明显。新妈妈平时多喝开水，还有利体内的血液循环，能加速身体机能的恢复。
坐月子口臭的原因是什么
1、口腔卫生不良引起：坐月子口臭，主要与口腔卫生不良有关。很多新妈妈迷信“月子里不能刷牙”的说法，不坚持正常刷牙、漱口，严重忽略了口腔卫生。月子里吃东西的顿数又多，长此以往，食物残渣就遗留在牙缝中，造成牙齿及牙龈缘出现大量软垢，滋生大量细菌，引起口臭。
2、上火引起：坐月子期间，产妇过度进补可引起上火，此时产妇口干舌燥，唾液的分泌量减少，会引起口中细菌过度生长而发生口臭，造成口气不佳。
3、便秘引起：坐月子的新妈咪，大多数情况是卧床，活动量少，很容易影响肠道蠕动减慢，出现便秘的情况，体内的毒素不能及时排出，也会引起口臭。
产后口臭是什么原因，有什么好的办法吗？
出现有口臭的原因，主要考虑是饮食不当的原因，比方说经常吃一些酸辣刺激性的食物，同时经常暴饮暴食，或者是经常性的喝酒。要改变这种不良的习惯，平时尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物。同时也需要保证良好的情绪，也可以适当的配合应用一些健胃消食的药物和健脾的药物共同治疗。
产妇有口臭该怎么处理，宝宝喝母
可能是你吃的高热量食物有关系，现在孩子吃母乳，宝妈要有充足的奶水，所以会多吃富含高蛋白的 高热量的食物，吃多有时消化不良，胃肠道增加负担，时间长胃就有火，一般胃火大的人就会口臭，不是刷牙可以解决的，通过呼吸都可以感觉到，你可以吃点清胃火的食物，多吃点水果蔬菜，多喝水，运动运动
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