为什么产妇不能玩手机 产后是不是不可以玩手机
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坐月子不能玩手机吗?
当产妇在坐月子的时候，家人都会一起来关心产妇的身体健康，也可能会对产妇的生活自由进行干预。比如在产妇看电视的时候，家人就会出来制止，说看电视会伤害产妇的眼睛。那来了解下坐月子不能玩手机吗？
在坐月子的时候不建议产妇玩手机，不过正常的接打电话还是可以的，只是不建议没事总是抱着玩。因为手机会释放电磁波，虽然这些电磁波对产妇来说不足为患，但是对于稚嫩的小宝宝来讲，就会给健康带来隐患。为了不影响小宝宝的身体健康，建议产妇不要在月子里玩手机。
而且手机屏幕在亮着的时候，还会产生蓝光，对产妇的眼睛也会有伤害。蓝光是一种对视网膜伤害极大的物质，可以直接穿透晶状体直达眼底，长时间玩手机就会增加黄斑病变的几率。因此建议产妇，为了自己的视力健康，也要远离手机。
其实不只是在坐月子的时候不建议总是玩手机，在平时也要尽量少玩手机。产妇在满月之后，会担任其照顾宝宝的重任，也就没有多余的时间来玩手机了。如果有时间就玩手机，还可能会分心，给宝宝的安危带来隐患。
坐月子为什么不能玩手机
月子的目的是为了让受损的身体得到一些很好的照顾，从而以最快的速度恢复到之前状态。所以，坐月子期间是有很多的注意事项，不可以洗澡，不宜吃活血性的东西，更不可以吹冷风，或者得长时间的从事眼力或者体力劳动。那么坐月子不可以玩手机么？大家一起来了解一下吧！
坐月子是可以适度玩手机的，不能过分的对手机产生依赖感，需要严格把控玩手机的时长，如果不控制好，会影响到月子期间的正常恢复，影响到子宫和卵巢的健康。月子是宝妈一些各方面器官和骨骼自我修整和恢复的一个重要过程，千万不能一直低着头去玩手机，这也会让她们的颈椎与肩椎受损，是很不健康的。
另外，月子期间妈妈们如果长时间玩手机，会导致眼睛时刻盯在屏幕上，对眼睛有伤害，造成视力受损。可以采用一些办法来缓解眼部的疼痛，学会闭着眼静一会儿或者是眺望远方。在产后要时常给眼睛做各种保健操，保证眼部周围神经系统的正常运转，并多吃一些含有维生素A的产品，少吃辛热的、对眼睛有害东西。
坐月子期间能不能玩手机
手机可以说是现在人们的必备通讯工具，其实多数人使用手机都不是为了通讯方便，而是为了打发无聊的时光。相信大部分人都有这样的生活习惯，在闲下来的时候，会不自主的玩一会手机，那坐月子期间可以玩手机吗？
坐月子期间产妇的身体各器官功能都很弱，视力也不例外，也是经不起任何伤害的。而当眼睛面对手机的时候，会受到电磁波和蓝光的双重侵害，对视力有百害无一利，因此不建议产妇在坐月子的时候玩手机。如果产妇不听劝告，在坐月子的时候长时间玩手机，可能会导致视力下降。
产妇在月子里的时候一整天大部分时间都跟宝宝在一起，而当产妇玩手机的时候，手机释放的电磁波就会伤害到宝宝的大脑，这也是不建议产妇在月子里玩手机的重要原因。宝宝的大脑十分娇气，如果长期受到电磁波的侵害可能会影响到智力及身体健康。
其实不只是月子里的产妇，还有生活中的普通人群也是不能长时间玩手机的。首先是手机的蓝光会伤害眼睛健康，其次就是玩手机会分散注意力，从而影响到自己的正常生活和工作。
坐月子的时候，是不是不可以玩手机？为什么？
引言：产后妈妈处于全身无力的状态。坐月子期间，孕妈们不能运动太多。他们大多数人都躺在床上，通常很无聊。因此孕妈就会玩手机，那么坐月子的时候，可以玩手机吗？接下来，小编就给大家讲一讲。
一、坐月子可以玩手机吗
一般来说，月子期间可以使用手机，但使用手机必须慎重。 宝宝出生后，妈妈身体还很虚弱，身体免疫力也不好，需要好好休息。 月子里长时间对着手机的话，电磁波会照射到眼睛上，眼睛容易疲劳。 很多妈咪用手机和ipad总是保持同样的姿势的话，容易腰疼，不利于产后恢复。 另外，妈妈不仅要在产后恢复健康，还负责照顾宝宝。 从晚上开始经常需要给婴儿喂奶，长时间使用手机的话，容易影响产后的休息，也可能影响照顾婴儿的能量。 所以，坐在月子里的时候，妈妈最好不要玩手机。 但是，并不是妈咪在月子期间绝对不能玩手机。 虽然偶尔可以使用，但是使用手机和ipad等电子产品时，请注意不要长时间持续或过于接近眼睛。 每次持续时间不要超过30分钟。
二、月子期间如何玩手机
1、充分休息后玩。很多妈妈，月子期间不仅要照顾宝宝，还要吃吃喝喝睡觉，日常生活会变得单调。 使用手机是解决闲暇时间的大方法，但妈妈在使用手机时，必须注意不要沉迷于手游和电子小说等。 2、手机充满电后。手机在剩下的一格放射线非常大。 妈咪玩之前最好把手机充满电，电量太少的时候也不要玩。 3、用耳机接电话。很多妈咪会和自己的家人朋友用手机聊一会儿。 这个时间最好用耳机说话。 这样可以降低电磁波对大脑的直接辐射，那个他的事情也很容易做，但是请注意音量不要太大。
由于月子期是母亲身体重组的阶段，所以产妇在月子期间多休息，调整自己的状态，要适当的使用电子产品，注意劳逸结合，才会有助于身体迅速恢复。
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