产妇排恶露吃什么(产妇排恶露吃什么好 芋头)
产后吃什么有助于排恶露 若是想要帮助排除恶露，则多食用散瘀活血的食物就是做好的选择，而山楂红糖和藕算是其中的佼佼者藕具有清热凉血的功能，还有活血止血的作用，非常适合产后恶露不尽的产妇食用可以帮助排出恶露。
产妇在坐月子的前10天可以多吃这几种食物，有助于恶露的排出第一产后多久恶露会干净产后恶露是分娩后随着子宫蜕膜脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织一起从阴道排出体外，其实就是将体内的垃圾排出体外，这个是属于生理性的。
我那时候恶露排不干净，医生让买点益母草喝，效果也是非常不错的除此之外，产妇还可以喝点红糖水或者生化汤，还有山楂阿胶这样的食物都是促进排恶露的，但是剖腹产的妈妈们在产后一周内最好不要喝红糖水，有引起产后出血。
回答你好，产后可服用益母草等促子宫收缩，适当的锻炼可以帮助身体恢复nbsp意见建议祝你早日康复。
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