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哺乳期可以适量喝老鸭汤我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述，名医别录中称鸭肉为“妙药”和滋补上品民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法老鸭炖食时可加入莲藕冬瓜等蔬菜煲汤食用，荤素搭配，可以起到营养互补的；在熬汤的时候可以在鸭汤里面放一些素菜，莲藕南瓜也可以在鸭汤里面放一些调理身体的中药材但是鸭子性凉，最好还是不要多吃...