产妇绿豆(产妇绿豆稀饭可以吃吗) 母婴育儿 2022-09-11 73 中医认为豆子有健脾宽中益气补血补脾解毒等功效，对产后失血的产妇而言，是进补良品，还能提高产后的食欲豆子中的维生素和必需氨基酸种类较多，除了有补充营养的作用，还能够营养皮肤丰胸，对产后元气恢复有利提高。 1绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块绿豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，... 阅读全文
