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一般坐月子最常见的产妇饭可能就是小米红枣粥，可能还会在里面打几个荷包蛋不过产妇在坐月子的时候还可以吃一些食物，比如红色的食物，包括红糖红枣红小豆等，这类的食物富含铁钙等对产妇好的营养物质，能够让产妇驱。1牛奶鸡蛋粥首先就是离不开蛋白质的补充了，因此牛奶鸡蛋粥会是一个不错的选择牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，它可...