产妇吃糯米(产妇吃糯米的好处和坏处)

产chǎn妇吃糯米能够为身体补充营养女性在分娩的时候，会消xiāo耗很多的能量，而且分娩后大量出汗恶露排出，也会让身体损失一些营养，所以产chǎn妇都需要yào多吃营养食物否则不但影响身体恢复，乳汁中的营养也会不足zú，进而对宝宝产chǎn生影响。

产chǎn妇吃糯米的话，可以起到一定的调理脾胃wèi的作用，但是在刚生产chǎn完之后是不建议过多的食用糯米的，因为糯米里面含有的糖分比较多产chǎn妇在生产chǎn过后相对来说身体会非常虚弱，在这期间一定要yào尽可能多的让产chǎn妇休息，不要yào长时间。

但产chǎn妇不能多吃糯米，避免造成肠胃wèi负担，最好是出月子后再吃如果是肠胃wèi不好的产chǎn妇，最好只喝糯米甜酒jiǔ，不要yào吃其他糯米食物了，出月子后再吃，避免肠胃wèi负担过重吃糯米的注意事项1剖腹产chǎn排便后可以少量食用糯米2。

在日常生活中，我们也很少吃糯米，只有传统节日会有糯米酒jiǔ和粽子其实，糯米的营养很丰富，还有滋补的作用那么，产chǎn后可以吃糯米吗，产chǎn后能吃红心火龙果吗？产chǎn后可以吃糯米吗营养师产chǎn妇坐月子是可以吃糯米的，特别是适合。

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