静脉血栓的预防 腹部手术下肢静脉血栓的预防
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老年人如何预防下肢静脉血栓？哪些症状提示下肢静脉有血栓了？
1、当老年人患下肢静脉血栓形成时，会出现下肢肿胀、疼痛、下肢皮肤温度升高等一系列临床症状；此外，部分会出现浅静脉扩张；此外，应注意的是，如果下肢静脉血栓形成非常严重，出现股青肿、股白肿，也会导致下肢血液运输障碍。
2、一旦老年人患有下肢静脉血栓形成，我们应该给予足够的关注。建议及时到正规医院就诊，积极抗凝、溶栓、去聚等治疗。此外，应抬高患肢。此外，需要明确的是，如果下肢静脉血栓形成导致下肢血运紊乱，也需要积极的手术治疗，这有利于老年人症状的改善。
3、下肢静脉血栓出现的症状：下肢浅静脉血栓形成主要表现为血栓形成浅静脉炎，皮肤会出现红肿、温度升高、张力升高，可触及硬疼痛的线索。下肢深静脉血栓形成主要表现为深静脉血栓形成部分一侧腿部肿胀、皮肤红肿、张力升高、温度略升高，通过抬高四肢，可缓解症状。当下肢移动、行走或跑步时，症状会加重，治疗方法也有所不同。下肢浅静脉血栓形成可通过促进血液循环和消除血瘀的药物来解决患者的症状，以有效缓解患者的病情。
4、下肢静脉血栓的预防：下肢静脉血栓形成必须能够预防，预防物理预防和药物预防。特殊人群，如长时间乘船、坐在一个地方的人，需要坐几个小时，故意移动下肢，移动下肢会促进血液回流，血液回流后，血液流动速度不会形成下肢静脉血栓形成。
5、对于肿瘤患者，对于骨科和妇科手术后的患者，需要预防下肢深静脉血栓形成、物理预防和口服药物。对于骨科大关节手术后的患者、妇科大手术的患者和肿瘤患者，口服药物，口服药物可以完全预防深静脉血栓形成。
如何预防下肢静脉血栓
预防下肢静脉血栓措施：
1、戒烟：烟中尼古丁可使末梢血管收缩，血流减少，血管内膜变化引起胆固醇沉着，因此吸烟的患者需戒烟。
2、深呼吸：术后回病房,全身麻醉清醒后即进行深呼吸活动，每小时10-12 次，增加膈肌运动,促进血液回流。
3、被动活动：昏迷或意识不清的患者, 由他人给予下肢被动运动,方向自下而上,可加速下肢静脉血液回流。
4、主动活动：全麻清醒后，即刻定时做下肢血栓锻炼操，频率至少3次/小时,以达到预防血栓目的。
5、早期下地：病情允许时，您应早期下床活动。
6、调节饮食：饮食中应选择新鲜蔬菜、水果等富含维生素C 的食物，多饮水，忌食辛辣、油腻食物，保持大便通畅，避免用力排便引起腹压增高影响下肢血液回流。
7、心情舒畅：保持心情愉快，手术后心情不佳，可引起交感神经、迷走神经功能紊乱，血管舒缩功能失调。
下肢深静脉血栓如何预防?
下肢深静脉血栓的预防方法如下：
(1)禁烟，以免尼古丁刺激血管引起静脉收缩。
(2)保持大便通畅，以减少因用力排便、腹压增高而致的下肢静脉回流 受阻。
(3)外部气体加压装置是应用最广泛的方法，可用于卧床期的患者。
(4)下肢肌肉功能性电刺激已被证明对深静脉血栓的预防是有益的。
(5)下肢抬高和长筒袜(至股部)是预防深静脉血栓的简单方法。
(6)偏瘫病人输液时，应尽量选择在健侧，同时避免下肢输液，因下肢静脉 血栓的发生率是上肢的3倍，避免静脉注射对血管有刺激性的药物，避免在同 一静脉进行多次穿刺。 穿刺部位如出现炎症反应立即重新建议静脉通道。必要时可采用留置套管针，尽量减少扎止血带的时间，减轻对局部和远端血管的 损伤。
(7)进行肢体的主动、被动活动。不能下床者，应鼓励并督促病人在床上主 动屈伸下肢做趾屈和背屈运动，内、外翻运动，足踝的“环转”运动。 同时被动按 摩下肢腿部比目鱼肌和腓肠肌，以促进血液循环。避免膝下垫枕和过度屈髋， 以免影响小腿深静脉回流。
深静脉血栓的三大预防重点？
对于深静脉血栓的预防，我们要从导致深下肢静脉血栓的三大因素来进行重点的预防。
(一)一般性预防深静脉血栓的方法?
手术后深静脉血栓病人休息时，应使床脚稍抬高，有助于静脉血的回流。长期卧床的病人，尽量鼓励病人多作踝关节和足趾的主动屈伸活动，使腓肠肌发挥有效的泵作用，加速下肢静脉血液回流，或做深呼吸。能活动的病人，尽量离床下地活动。
(二)被动运动
不能起床活动的病人，应该由护理人员协助，帮助病人双足被动地交替作屈伸运动，每2小时活动1次。或者于小腿腓肠肌部定时挤压和按摩。可以有效减少深静脉血栓的发生概率。
(三)药物预防
深静脉血栓的预防工作，不仅仅医生要注意，患者更是应该引起重视。因为身体是自己的不是别人的。做好深静脉血栓的预防工作对患者的健康有益无害。
如何预防深静脉血栓
我们常说，这个疾病的预防是远远胜过治疗，深静脉血栓形成该怎么来预防?深静脉血栓的预防最主要是我们在日常生活当中，要注意到这些事情。
因为我们知道深静脉血栓之所以会形成，就是你体质特别容易长血栓，抑酸的这个倾向，或者是与其他的比如说肿瘤或者是其他疾病导致的，导致它容易形成血栓，这是一个诱因、原因。
如果是因为这样，肯定要到医院里面去针对病因，高凝的原因进行药物的治疗，抗凝。如果是我们日常生活当中，比如不要长时间的久坐，坐在那一动不动的，或者是久躺，躺在那里一动不动的，活动的少，大家知道活动的少，肌肉的收缩血液的回流可能是不好。
那么一潭水积在那里肯定容易沉淀下来那些东西，血液不流动，静脉里面的血液就特别容易长血栓，这是我们在日常生活当中不要久坐，也不要一动不动的在那里躺着。
最常见的生活当中是什么?坐的长途的飞机，因为大家知道经济舱，飞机坐的位置都比较窄，你腿一动不动，几个小时下来，甚至坐长途的国际的航班下来以后，十几个小时下来，腿就肿起来，就长血栓了，我们叫经济舱综合征，就是一个下肢静脉血栓的形成。
这个就是说让我们知道要在日常生活中要动起来，不要一动不动的，那么就特别容易长，特别坐长途的飞机。除了动起来以外，就像我们刚才说了，可以穿一些弹力袜、压力袜来预防神经脉血栓的形成。
最主要这些。还有一些在医疗工作当中或者到医院去的，下肢的置管、静脉穿刺、抽血等，也要适当的注意，避免下肢静脉的损伤，下肢静脉的损伤也是导致深静脉血栓形成的一个诱因，主要是这三方面来进行预防。
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