如何预防肝硬化 如何预防肝硬化的形成
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如何防治肝硬化？
早期肝硬化患者仅表现为慢性肝病的症状，一部分患者不知道自己有肝病，仍像正常人一样生活，当发展至晚期肝硬化失代偿期就会出现许多并发症，如上消化道出血，腹水等。肝硬化症状与一般肝炎并无多大差异，如食欲不振、腹部不适，上腹部胀满，明显乏力，尤以活动后更明显，体重减轻，每日下午或傍晚加重，腹围增大，部分患者间断出现黄疸或持续性黄疸伴间歇性发热、腹痛，也有间断出现黄疸或持续性轻度黄疸伴间歇升高，有些患者易出现鼻衄、齿龈出血甚至消化道出血等出血现象。
肝硬化大多数由肝炎、血吸虫病及饮酒引起,尤其乙型肝炎慢性患者。因此,预防在于从病因上加强综合防治,特别重视对乙肝的预防和治疗,切断传播途径,及时发现病情及时采取有效的治疗措施。
慢性迁延性乙肝和慢性活动性乙肝的治疗要规范化做到严格休息和卧床制度,给予合理的膳食,正确使用抗炎、抗病毒、抗纤维化的药物,以取得有效的治疗,减少肝硬化的发生。慢性乙肝患者应防止恐惧心理和悲观情绪。放松思想,开阔眼界,以科学的态度树立战胜疾病的信心,积极地配合治疗。乙肝、丙肝患者要经常检查,掌握病情变化防止肝硬化的发生。已形成肝硬化的患者,应根据分型积极治疗,使病情得到控制和好转。肝病患者绝对禁酒和禁食辛辣食品,防止酒精对肝脏人为的破坏；避免使用对肝脏有损害的药物、有毒类药物,防止对肝脏的损害；应防止各种感染,控制病情的发展。
职工一旦感染应及时治疗,不可拖延。无论何种肝病,急性肝炎或慢性肝炎或肝硬化都要合理安排好膳食,补充适当的营养,首先要了解各种食品的营养成分和性味作用,采用三高一低的饮食方法,即高蛋白质、高维生素、高糖和低脂肪,一般以米、面、肉、蛋、鱼类、蔬菜、水果为主。均衡良好的饮食营养,不但能增强人体抵抗力,维持生理平衡,而且能协助肝细胞修复,防止和减轻肝硬化的发展。
肝硬化的预防措施有哪些
1.积极治疗原发病。大多数肝硬化患者多由病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝及慢性心力衰竭等疾病发展而来。对原发病的治疗是最有效的方法之一。
2.改变不良的生活习性。要忌烟、禁酒、保持合理的作息时间，不暴饮暴食，不用食有肝脏损害的药物等，以减轻肝脏的负担，使肝细胞有再生、修复的时机。
3.保持心情愉快。中医理论认为，心情抑郁可致肝气郁结，从而影响肝脏的正常生理功能，加速肝硬化的进展。
怎样预防肝硬化？
肝脏癌变只有3步，第1步就是肝炎，第2步是肝硬化，肝炎患者如果不注意治疗和养护调理，那么发展成肝硬化是非常轻而易举的，肝硬化是一种十分常见的慢性进行性肝病，其多由一种或者多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在中国大多数肝硬化是由肝炎转化形成的，还有少部分则是酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。
1、百合性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。百合鲜品富含黏液质及维生素，特别有益于皮肤细胞的新陈代谢，实为养颜美容之佳品。
2、豆腐是我们日常生活中吃得比较多的一种食物，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸等，具有很好的益气和中、生津解毒等功效，而且它还有解酒精的作用，酒后吃点豆腐，能够养肝护肝。
3、丹参主要成分是丹参酮，具有活血化瘀、养血安神之功效。近年来研究发现，丹参能改善肝内微循环，降低血液黏稠度，降低肝门静脉的压力，增加肝细胞血流量，改善肝细胞的缺氧状态，调节免疫功能，减轻肝细胞变性坏死，促进肝细胞的再生，抗肝纤维化并且使得早期形成的肝纤维溶解以及具有抗肿瘤的作用。
你知道生活中如何预防肝硬化的发生吗?该如何预防肝硬化的恶化呢?
一、日常生活如何预防肝硬化的产生?
1、忌酒当先，初期肝硬化病人理应马上忌酒，不然会加重病况的恶变。
2、饮食上多元化、适当服用些新鲜的蔬菜水果，填补充分的维他命，那样有利于人体抵抗力的提升、疾病的预防。
3、低脂肪、低胆固饮食，初期肝硬化病人严控人体脂肪的供给量，以防引起轻度脂肪肝。
4、摄取适当的蛋白，对肝脏的修复有益处，可是不能过多。
二、如何预防肝硬化的恶变：
1、有效的饮食。饮食以高热量食物、高蛋白餐饮业为主导，多吃些带有丰富多彩维他命的新鲜水果及其新鲜水果和易于消化种类的食材，不必吃扎实而且不光滑这类的食材，忌讳喝酒，勿服食损害肝脏这类的药品。
2、注意休息。要注意休息，不必过度劳累，可参与适度的轻精力主题活动，要学好合理安排时间。
3、用药治疗。应在医生专家具体指导下选用维护肝脏这类的中西方用药治疗，以改进本身肝脏功能。与此同时，切勿服药过多，不然会加重本身肝脏压力，对肝硬化修复不好。中药材或药物这类的都很有可能反倒会导致肝脏危害。由于一切的药品必须根据肝脏新陈代谢，都是会不一样状况的加重肝脏的危害，肝脏功能基本上一切正常就不用去开展尤其医治,肝功能正常才算是真正意义上的目地。
4、乐观的心态。胆肝之病，便于气血瘀滞，应以肃降条畅为宜。若肝硬化病人情恋受阻，精神抑郁，则使经气逆乱，阴阳失调.引起或加重病症。应协助肝硬化患者摆脱和清除气愤，抑郁、顾虑、忧伤、害怕等消极情绪，塑造与疾病治疗的自信心，推动病症的恢复。
如何预防肝硬化
肝硬化常常是因为一些肝脏的疾病引起的，如脂肪肝，酒精肝，病毒性肝炎等疾病。
一.积极预防：肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。
二.情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。
三.如何防治肝硬化，动静结合：肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
四.用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。
五.如何防治肝硬化，戒烟忌酒：酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复
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