产妇苦瓜(产后 苦瓜)
你好，月子期间最好不要吃苦瓜，食苦味食品不宜过量，过量易引起恶心呕吐等苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以脾胃虚弱的人更要少吃苦瓜另外坐月子的时候不要吃苦色味的食物不能吃苦瓜和南瓜。
因为母乳喂养的宝宝身体的抵抗力和免疫力都比较强，不容易发生疾病问题但是在产妇下奶的时候却是一个比较痛苦的时期，因为在刚刚生产结束之后，产妇身体很慢的产生乳汁那么苦瓜下奶吗苦瓜易导致回奶，哺乳期慎吃 苦瓜性凉。
哺乳期可以吃苦瓜吗 会不会缩奶 产妇怀胎十月和产后护理宝宝，不但会消耗产妇不少的体力和精神，而且容易让产妇上火，甚至宝宝也通过乳汁而上火面对上火这情况，妈妈们应该食用下火的凉性食物吗比如苦瓜以下。
回答指导意见产妇是不宜吃苦瓜的，生产完后身体还是非常虚弱的，需要一定时间的恢复期，苦瓜是凉性食物，所以产妇不宜食用。
哺乳期妈妈可以吃苦瓜 哺乳期吃什么好 1汤品 面汤适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片细面条汤，营养较全面在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西红柿，既富有营养且易消化，又利于产妇补养实践证明，汤品对产后身体。
苦瓜还是产后减肥的好帮手哺乳期妈妈吃苦瓜减肥不但不用节食，还能达到以下功效1苦瓜热量低，抑制脂肪吸收苦瓜所含的热量很低，但富含膳食纤维，人体进食后会有饱腹感苦瓜中的苦瓜素有防止脂肪吸收的作用2降火。
能吃但是要少吃坐月子期间的妈咪容易上火，吃一些是可以的，但苦瓜毕竟属于凉性，最好还是少吃第一宝宝小编建议如果可以，最好还是等到产后三周再吃吧苦瓜热量超低，还能抑制脂肪吸收每100g的苦瓜只有18卡，比减。
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