产妇奶水不足(产后没有母乳怎么办)
奶水不足不是病大家可以区分主要三个原因 一产后营养流失严重会造成体内泌乳素分泌逐渐减少，而这个时间没有及时的调整自身的产后所需就会越来越少的 二自身的气虚血虚这个表现不止是哺乳期，而是在怀孕前就是气血不足。
长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足2，喂养不当新生儿出生后没有及早地吸吮，也没有按需哺乳，母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成乳头错觉，导致新生儿不愿吸吮母乳，妈妈因为乳头疼痛而不愿让。
一产后奶水不足的原因1营养因素如果产妇在怀孕之前节食减肥，导致自己的身体缺乏蛋白质脂肪等营养，而在产后又没有注意补充，就很容易造成奶水不足的现象孕妇在生产之后，家人可以多给孕妇喝一些补汤，帮助孕妇尽快下奶。
产后奶水不足，有虚证和实证之分，治疗方法具体如下1虚证是气血不足引起，产后气血亏虚，中药治疗方法为补益气血，最简单的是运用黄芪党参当归混着2个七孔猪蹄炖后食用，下乳作用很好2实证是由于肝郁气滞引起。
宝妈的奶水不足可能与饮食中的营养物质不到位有关因为有的宝妈在产后急于减肥瘦身，就会采取控制饮食的方式，每天只吃一些蔬菜和水果，而不吃肉食，这样的饮食方式当然就会导致奶水不足所以，处于哺乳期的宝妈不能用节食的。
奶水不够的缘故有1喂母乳频次过少，长期不喂奶或增加喂母乳间距2婴儿出生后没有充足吸吮乳房或对接不正确，造成分泌乳汁不足3不恰当的辅食添加4妈妈欠缺自信心细心和喜爱5妈妈的营养不太好，欠缺。
婴儿在吸奶的时候会刺激相关细胞分泌奶液，所以可以增加母乳喂养的次数，这样就可以刺激机体分泌大量的乳汁，喂养婴儿的时间间隔不能太久，间隔时间太长也不利于乳汁的分泌，导致母乳不足。
如果产妇在平常的生活中出现了奶水不足的情况的话，多是由于气血虚弱导致的，那么在这个时候产妇可以口服一些通乳颗粒和催乳片，这样也可以有效的促进产妇下奶，从而增多产妇的奶水二吃蛋白质丰富的食物产妇在生产之后如果。
一休息不好 许多产妇因为需要照顾宝宝，喂奶换尿布等，白天不能休息，晚上也需要熬夜，往往就会出现休息不够的情况，如果产妇休息不够，身体过于疲劳，会影响乳汁的分泌量，导致奶水不足二心理压力过大 有些新手妈妈。
产妇可以多吃促进乳汁分泌的食物，如花生炖鸡脚或者鲫鱼汤有助于通乳如果实在不够可以搭配牛乳吃或者用奶粉，也可以找催乳师催乳，把乳腺管疏通，然后配合促进乳汁分泌的食物一般情况下在哺乳期奶水不足，通常发生在以下几点。
引言当许多宝妈会有这样的情况，在宝宝吃奶的时候发现自己的奶水不足，不够宝宝吃这个时候宝宝就会比较饿，得不到充足的营养，而妈妈也十分的着急所以今天跟着小编一起去寻找一些补充奶水的方法吧一补充奶水的方法当。
脂肪等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了 注意事项 同时要注意分娩后尽量母婴密切接触奶水是否充足的影响因素也不至这些，还有着个体差异性，但是能过做到这些，就减少了奶水不足的概率。
如果奶水不足，可以多喝猪蹄汤瘦肉汤鱼汤鸡汤等由于这些汤含有丰富的水溶性营养物质，产妇饮用不仅有利于身体恢复，还有助于乳汁分泌如果产后乳汁迟出或很少，就要早点喝点肉汤，促进泌乳但是，产妇的汤不能太浓。
如果乳汁一次吃不完，要挤出来储存，让乳房排空，才能产生更多的乳汁，否则乳房老是胀着奶就憋了回去3精神因素产后一定要注意保持愉快的心情，不要有太大的压力，精神因素也对产后乳汁有一定的影响产妇奶水少的患者。
产后由于体内激素水平的变化，部分产妇会出现情绪低落的现象，要注意调畅情志，保持愉快的心态，此时需要家人的多关心和帮助如果上述方法仍然不能够缓解缺乳的情况，可以考虑口服中药，中医中药在调整缺乳方面效果很明显产后缺乳。
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