孕妇补钙吃什么钙片(孕妇吃钙片是补什么的)
1、孕期补钙首选是碳酸钙片或者是碳酸钙颗粒，碳酸钙是所有钙剂里面吸收最好的，如果在当地买不到碳酸钙片儿也可以选择口服磷酸二氢钙或者是其他的补钙制剂补钙一般建议在怀孕中期，根据缺钙严重程度选择合适的计量，补钙同时建议；回答你好，首先如果准妈妈身体没有异样的话，是不建议胡乱的补充的，不放心的可以抽血化验检查一下微量元素，是否缺少钙，如果补钙的话，可以吃一点迪巧钙或乐天钙的，也可以多吃鸡鱼汤豆制品，多晒太阳来补充的；首选绝对钙尔奇，孕妇补钙的话，当然是使用专业钙剂比较好钙尔奇是国际品牌，碳酸钙源，安全性也高孕妇是需要补钙的人群，应该从一开始就进行有效的补钙；一般还是选择孕妇专用碳酸钙类的药物，碳酸钙类在孕妇的体内吸收率是比较高的，而且此种钙的成分和剂量都比较充足，比如钙尔奇D凯思立D或者碳酸钙，这些钙片都比较适合孕妇服用，可以选用其中的一种即可，而且在服用钙片的时候。
2、我怀孕的时候吃的是迪巧维D钙咀嚼片很方便，每天一次，一次两片；一般建议孕妇尽量吃国药准字号的钙片，像碳酸钙D3片或者醋酸钙胶囊就可以，一般建议孕妇不要吃保健品的钙，也不要吃食品性质的钙，因为市场上钙片很多，你到药店去买，一定要认准国药准字号的钙片建议孕期加强含铁含钙；目前市面上适合孕妇服用的钙片有很多，当前丫友中口碑较好的孕妇钙有钙尔奇乐力汤臣倍健安利迪巧福格森等钙片的柠檬酸钙或碳酸钙正常含量通常在200mg500mg间，一天补充500600mg是比较适合的孕妇在选择钙片时；而且钙尔奇孕妇钙的一粒含钙量600mg，含钙量高，一天吃一粒，就可以轻松补钙而朗迪钙片是任何人都可以吃的，对孕妇来说，安全性没有保障，而且朗迪的一粒含钙量是500mg，含钙量也没有钙尔奇高另外钙片里都含有维生素D。
3、每餐饭后留点肚子喝一盒下去就行了另外也有人是不喜欢喝奶的，这样的人群可以通过买点螃蟹或骨头来炖汤，或者买点虾壳粉来加在菜里也可以的，不过这个要忌什么东西不能和虾同吃还有，单纯补钙的话身体是很难完全吸收；钙片对孕期妈妈是不可或缺的一份营养，因为要获取足够钙质的吸收，才能让胎儿健康的成长发育市面上孕期服用的钙多不胜数，不少妈妈都在问孕妇补钙吃什么钙片好其实在挑选钙片时，选含钙高含维生素的钙片是可以的，准；惠氏的钙片就不错或者钙尔其D是咀嚼片也行但是我老婆反应味道有些怪吃了胃会难受也许是体质不好吧说来说去吸收是关键，孕妇最好不要和碳酸型的饮料了喝一些绿茶类的就不错碳酸型的饮料影响钙的吸收但是补钙；几乎不会有什么差距也就是说，准妈妈们在购买钙制品的时候，千万不要以该钙制品的标榜的钙质吸收率作为评判其好坏的标准这是非常不准确的另外，吃钙片的同时，也不能减少从新鲜蔬菜等食物中获取的钙。
4、这样虽然保证了宝宝的生长需求，但是孕妇身体中的钙质就会产生流失骨头中的钙质流失过多，会引起骨质疏松，这样对孕妇的身体也是极大的损伤所以为了孕妇的身体健康，补钙也是尤为重要的孕妇吃什么钙片好？既然需要补钙，那么。
5、怀孕期间最好是通过食物进行补钙，可以多吃一些含钙丰富的食物，尤其是多吃一些奶制品，还要多吃一些蛋类水果蔬菜，还有鱼虾等食物，不但能够增加机体的抵抗力，能预防感冒，也能促进胎儿的生长，也能保证孕妇不缺营养怀；2有机酸钙片 主要包含葡萄糖酸钙乳酸钙等，虽然有效钙含量较低，但是水溶性好比较容易被吸收，对肠胃刺激也小3有机钙片 乳钙是比较理想的补钙制剂，其是从牛奶中提取出来的，纯天然比较容易被吸收，对肠胃几乎没有。
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