肝火旺吃什么食物(脾虚肝火旺吃什么食物)
四喝梨水去肝火 表现症状头痛头晕耳鸣眼干口苦口臭两肋胀痛食疗法川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服五吃猪腰去肾火 表现症状头晕目眩耳鸣耳聋腰脊酸软潮热。
四肝火旺吃什么 多吃凉拌菜 中医讲食物分为“酸苦甘辛咸”五味，春季饮食调养，宜选辛甘温之品，忌酸涩饮食宜清淡可口，忌油腻生冷及刺激性食物所谓“酸”不是现在常说的酸性碱性食物的意思，性味。
肝火旺怎么办 预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草桑叶菊花或金银花绵茵陈调治，效果不错 方法如下 1夏枯草12克桑叶10克菊花10克 将夏枯草桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3。
肝火旺盛多吃以下几种食物1苦瓜杏仁苦菜苦丁茶芹菜等，能够解热消暑消除疲劳2西瓜有清热解暑除烦止渴润肠利尿等功效3西红柿含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火4菊花茶菊花。
肝火旺的人，平时在饮食上可多吃一些降肝火的食物，如苦瓜橙子杏仁绿豆粥莲子百合汤等此外，还可喝一些降肝火的茶，如绿茶菊花茶，苦丁茶，玫瑰花茶等肝火过旺，多由于情志不遂，导致肝经火盛，气血上逆。
还可以喝一些绿豆粥，菊花茶，多用龙胆草，金银花，枸杞子，决明子泡水喝尽量不要吃辣椒，大蒜，胡椒，生姜等食物，平常不要熬夜，也不要抽烟喝酒，如果比较严重的肝火旺，还可以用些中成药调理，可以吃点龙胆泻肝丸或者丹。
对付火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成“理肝和气汤”绿豆海带汤，具有清热解暑清肝降火之功绿豆和海带的结合，让这道绿豆海带汤不但能够缓解肝火旺盛，缓解头痛目眩口苦口干等症状，还可辅助治疗早。
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