产妇涨奶怎么疏通 产妇乳房涨奶,如何疏通
本篇文章给大家谈谈产妇涨奶怎么疏通，以及产妇乳房涨奶,如何疏通对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、涨奶怎么疏通
- 2、怎么缓解涨奶
- 3、解决涨奶有什么好方法
- 4、哺乳期堵奶怎么疏通
涨奶怎么疏通
提早哺乳
比较简单的预防措施就是妈妈要提早给宝宝哺乳，最佳的哺乳时间是生产之后的30分钟之内。这时候母亲身体内的奶水含量是比较多的，而且能够有效的防止涨奶。同时要注意喂奶的顿数和次序，一般比较推荐两三个小时一次。
2.热敷
用热毛巾给乳房做一个热敷也能有效的防止涨奶，可以舒缓乳腺里淤积的乳汁。要注意的是热敷的范围要剔除乳晕和乳头，避免烫伤。同时，毛巾的温度要适中，不要过烫或过凉。
3.按摩
按摩要跟随在热敷之后。通常推荐妈妈要用两只手同时托在一个乳房下，从下方交互按摩到达乳头部位，之后把分泌出的乳汁挤到容器里。
4.热水澡
有时妈妈觉得乳房很疼的话，可以通过边热水澡边按摩的方法来缓解疼痛。
扩展资料：
要尽早开奶，宝宝出生后15分钟到2小时内就要让其吸吮妈妈乳头，勤吸吮，每侧乳头每隔2～3小时要得到吸吮一次。
每次喂奶，两侧乳房都应排空，让宝宝吸尽一侧再吸吮另一侧。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。
做好乳房保健，防止因乳头皲裂疼痛而停止母乳喂养，护理方法很简单，只要每次喂奶后，挤出一点乳汁均匀涂在乳头上就行。
涨奶时可做些热敷、乳房按摩等，严重的要看医师，防止乳腺炎，不宜吃退奶药物及食物，因为宝宝需要宝贵的母乳喂养。
参考资料来源：百度百科：涨奶
怎么缓解涨奶
产褥期胀奶的产妇，首先就是要疏通，可以找专业通乳师疏通，也可以通过热毛巾热敷乳房，并配合着从乳房的四周向乳头方向梳理，热敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。但是最主要的就是宝宝进行足够的吸吮，吸吮完之后，可以缓解涨奶症状。如果宝宝吃不完，可以用吸奶器或者自己挤奶，把乳汁全部挤出来，及时把奶汁排空，才能避免乳腺的堵塞，减少涨奶的发生。
缓解涨奶首先应了解什么原因导致胀奶。通常涨奶与以下因素有关：早期没有很好的疏通乳腺及乳腺导管，没有尽早的的开奶，每次哺乳后没有注意及时的排空乳汁，没有按需哺乳即喂奶间隔过长等因素均可引起涨奶。
针对上述原因，早期应做好乳腺及乳腺管的疏通，可以通过热敷，按摩的手法疏通。掌握哺乳的技巧，尽早开奶。注意边吸吮，边按摩直到无硬结和涨痛不适。否则宝宝也力不从心，即没有那么大的力气吸吮。
每次哺乳后仍有奶涨，应及时排空，可用手挤或吸奶器吸出。平时特别是早期，只要感觉涨奶，就应及时的哺乳或排空。如果乳汁确实过多，可以适当的控制营养汤水的摄入。
涨奶是哺乳期常见症状，如果乳房分泌乳汁过多，而新生儿吸吮又不及时，就会发生涨奶的现象。涨奶时，需要尽快让新生儿吸吮双侧乳房，可以排空乳汁，有利于保证乳汁的分泌，维持新生儿吸吮的需要。
如果涨奶时间过长，就会造成乳房回奶，乳汁分泌量减少，所以涨奶时，要注意排空乳房，如果新生儿不在身边，可以使用吸奶器，来排出乳房内的乳汁，也可以用手法按摩，也就是捋奶的方法，来疏通乳腺管，排出乳汁。
如果涨奶时，同时出现乳房的红肿热痛，很有可能已经发生了乳腺炎，需要尽快到医院检查治疗。
解决涨奶有什么好方法
热敷
在哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感，而且哺乳时应先喂涨奶明显的那侧乳房。
冷敷
在挤出部分乳汁后，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛、减少乳汁分泌的作用。
按摩
用手的小鱼际对乳房进行轻柔按摩，再把同侧手的食指和大拇指置于乳晕上，开始向内向下挤压，力度控制在产妇可以承受的范围内，每次挤压大约5~10分钟即可。
温水浸泡乳房
可以取一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
借助吸奶器
乳房胀痛明显时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，可促进乳汁排空。
哺乳期堵奶怎么疏通
哺乳期频繁堵奶应该是宝妈们最头痛的问题了吧，妈妈堵奶，宝宝得不到奶吃哇哇大哭，妈妈也因为堵奶乳房胀痛，疼痛难忍，一边是孩子的大哭妈妈心里难受，一边是堵奶造成的生理上面的难受，身心双重折磨，让宝妈们苦不堪言!很多人一说到堵奶，第一反应就是用毛巾热敷，虽然有一定的缓解作用，但是效果不大，还有一些老一辈人说，哺乳期的妈妈堵奶就用梳子来梳，就可以把奶结梳散，奶结梳散了以后就通了，也就不会痛了，但是这些都是没有任何科学依据的好吗?
有些产妇痛得实在是没有办法了，无奈之下只有让自己的老公帮忙吸，但是都堵着了，吸也是不靠谱的，就算暂时的通了,没过两天就又堵了，于是有需要经历这样一个痛苦的过程，真的是让人苦不堪言，难道没有什么好方法可以疏通自己的奶结，彻底告别堵奶的问题呢?想要解决问题首先我们就要知道问题出在哪里，只有对症下药才能药到病除!
哺乳期反复堵奶的原因有哪些
1、奶水过多。对于妈妈的奶水问题，真的是早的旱死，涝的涝死。草牛妈妈羡慕奶牛妈妈有足够的奶水给宝宝吃，可是不知道奶牛妈妈也是非常痛苦的，如果奶牛妈妈的奶水过多，宝宝吃不了，妈妈的乳房长时间处于一个涨奶的情况，这个时候就很容易出现堵奶的问题，这个时候建议宝妈们，少吃一点下奶的食物，宝宝吃不完的情况下，可以用吸奶器适量的吸-些奶水出来，缓解自己乳房的压力!
2、妈妈衣服过紧，内衣过紧，给乳房造成局部压力;乳房长时间处于一个压迫的情况，就很容易出现奶结堵奶的问题- 一般来说，宝妈们在喂奶的情况下，乳房会增大两到三个罩杯，所以宝妈们要注意选择适合自己的内衣，避免出现堵奶的情况!
3、其他原因。饮食油腻，水分摄入不足;宝宝吸奶姿势不正确; 睡觉时或躺喂时乳房局部受压迫;乳房组织有外伤;乳头有皲裂或破损，造成细菌感染;作息不好，情绪压力大。都有可能造成堵奶，宝妈们要注意调节!
堵奶了怎么办?
1：涨奶的处理方法:妈妈们经常遇到这样的情况:出门几个小时或者一觉醒来，乳房涨的又痛又硬。这就是由于吸奶间隔太长，导致乳汁淤积无法及时排出而形成的涨奶。这个时候最好的解决方式就是把你家娃抱过来吸，只要孩子肯卖力的吸，乳房很快就会恢复到松软舒适的状态。如果宝宝不在身边，或者不肯吸，就需要妈妈用吸奶器或手挤奶的方式把乳汁排出，无论使用什么方法，一 定要保证乳汁及时排出，避免越积越多，加重病情。
2：乳房硬块的处理方式:如果乳房内出现硬块，硬块的部位只能冷敷，不可热敷。（可采用卷心菜或土豆片外敷，需避开乳头）另外还需要改变哺乳姿势，让宝宝的下巴对准硬块的地方吸。打个比方，如果是妈妈的乳房外侧乳汁淤积，那么妈妈可以采用橄榄式哺乳，宝宝下巴贴在妈妈乳房外侧，那么这个时候，乳房外侧的吸吮力度是最强的，更容易吸通乳腺管。
3：乳头有小白点和小白泡:当乳房有硬块，且乳头有小白泡或小白点时，则有可能是乳头开口处堵住了。在宝宝吃奶前，妈妈可以把乳头侵在温水里泡五分钟左右，这时候再宝宝再吸，就很有可能把水泡或白点吸通了。不建议妈妈用针去挑白泡或白点，这是一种相对危险的做法，操作不当很可能造成白泡反复或者感染。
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