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猪手怎么做好吃 猪蹄怎么做好吃 家常做法

频道:生活常识日期:浏览:1223

本篇文章给大家谈谈zhū手怎么做好chī,以及zhū蹄怎么做好chī 家常做法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览:

怎样弄zhū手好chī

可以做红烧酱香zhū手,需要准备huā生米,香叶,盐,生chōu,生姜,葱,干辣椒,liào酒,八角,生姜,老chōuhuā椒,冰糖以及zhū手,先把zhū手放到锅中,加入生姜,liào酒焯烫一下,锅中加入shì量的植物油烧热,冰糖放进去翻chǎo融化,chǎo到焦糖色就可以把焯烫干净的zhū手倒进去翻chǎo,加一些liào酒,老chōu,生chōu,锅中加入一些开水,把huā生米配liào倒进去,盖上盖子炖煮一下,等到差不多的时候用大火汁液收浓,撒上一些葱huā就可以chī了。

香辣zhū手,需要准备大liàohuā椒,干辣椒,大蒜,生姜以及zhū手,先把zhū手清干净剁成块状,大蒜生姜干净切成片,锅中加入shì量的水烧开,生姜片葱放进去加一些liào酒,等到水煮开后,zhū手放进去焯烫一下,然后zàichū来浮沫撇掉,锅中加入shì量的油烧热,大蒜,生姜,大liàohuā椒,干辣椒放进去翻chǎo香,zhū手放进去继续翻chǎo,加一些盐,醋,老chōu,然后zài加入shì量的水没过zhū手,大火烧开以后zài改成小火,用一些葱huā进行装饰。

chīzhū蹄做法

zhū蹄具有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能,么你知道zhū蹄怎么做最好chī吗?下面就让我给你推荐5款好chīzhū蹄的做法吧!

一、好chī的可乐zhū蹄做法

liào

zhū蹄2斤,蒜,葱,辣椒,酱油,可乐罐串

做法

1。将zhū蹄先chuān烫。放进锅裏。

2。将4罐可乐和1罐可乐瓶的酱油与zhū蹄同放锅裏。

3。大火煮10分后,转中小火煮45分钟。

4。zài加入蒜,葱,辣椒同煮。试zhū蹄口感合shì即可装盘食用。

二、好chī的香辣zhū蹄做法

liào

zhū蹄约1000克,干辣椒,蒜,姜,香叶,油,盐,生chōu,酱油,冰糖,草guǒ

做法

1、zhū蹄请店家剁成合shì大小的'块,huí干净后入冷水锅焯一下。

2、焯好的zhū蹄捞chū来后用冷水冲去浮沫沥干。

3、准备好干辣椒(切段)、姜(切片)、蒜和冰糖等材liào

4、锅热油,烧至五成热后放入冰糖,小火chǎochū糖色。

5、放入zhū蹄翻chǎo,让zhū蹄均匀上色。

6、放入干椒段、姜片、蒜籽、香叶和草guǒ一同翻chǎo,放入生chōu和酱油chǎo匀。

7、加入shì量清水跟zhū蹄平齐,大火烧开后移至铸铁锅,小火焖一个小时。

8、用筷子戳入zhū蹄,能戳穿zhū就差不多了,加入shì量盐调味,转大火收干汤汁即可。

三、好chī的红烧zhū蹄做法

liào

zhū蹄,葱,姜,蒜,八角,huā椒,干红辣椒,桂,盐,冰糖,生chōu,老chōuliào酒,鸡精,白芝麻

做法

1、zhū蹄斩小块(我是让卖zhū蹄的人给斩好了),焯水后冲净浮沫沥干水备用。

2、热锅下油,油热后,小火下冰糖chǎochū糖色。入zhū蹄翻chǎo至上色。

3、加葱姜蒜、八角、huā椒、干红辣椒、桂chǎo香,然后zài加生chōu、老chōuliào酒翻chǎo一会。

4、加入开水,大火烧开后转小火炖40分钟左右。加盐调味,继续煮至软烂。

5、火收汁,放鸡精翻chǎo均匀,放熟芝麻、葱huā装饰即可。

四、好chī的药膳zhū蹄做法

liào

zhū手500g(切块),五味子10g,西洋参、枸杞子各15g,huā椒、大liào、香叶、迷迭香碎各1g,姜片、葱段各5g,白芷、当归各2片,砂仁、干红辣椒各1个,冰糖、盐各5g,醋、油各15ml

做法

1、凉水中放入姜片、葱段和醋,将zhū手块放入煮5分钟,捞chū,备用。

2、锅中放油,放huā椒、大liào、干红辣椒、葱、姜爆香,放入白芷、砂仁、香叶、当归煸chǎo,放入迷迭香碎,下入zhū手块和冰糖,加入足量开水烧开。

3、将所有原liào倒入高压锅,加入五味子和西洋参,盖阀加热30分钟,稍凉后开盖加热10分钟收汁,撒上枸杞子。

五、好chī的黄豆zhū蹄做法

liào

zhū蹄,黄豆,葱,姜,八角,糖,盐,鸡精

做法

步骤1:需将黄豆提前浸泡半天。zhū蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,我们自己家的刀不行,将zhū净焯水2—3分后冲干净。

步骤2:锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,zhū蹄爆chǎo,然后加酱油,liào酒翻chǎo下。

步骤3:加水没过zhū蹄,大火烧开。然后转小火,烧个20分钟这样。

步骤4:加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到zhū蹄烂为止。没有熟的话可以zài加些水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!

步骤5:放入味精,葱huāchū锅即可。

zhū蹄好chī的做法

zhū蹄一向都是大家爱chī的食物,zhū蹄肉嫩多汁,味道香,而且zhū蹄含有大量蛋白质,还能起到美容的功效,相信很多人平时家里都会做zhūchī,但是基本上都是千篇一律,zhū蹄还有什么做法呢?今天我就给大家带来了zhū蹄好chī的做法,一起来看看吧。

香辣zhū蹄火锅

健康功效

zhū蹄:能够起到补气、补血、润肤作用

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

木耳:润肺止咳、补气、止血

做法

1.zhū蹄去毛净,将其一分为二zài切成块

2.锅中加入清水,放入zhū蹄,加入liào酒、葱段、姜片和少量huā椒一起大火煮开

3.开锅后撇去浮沫,捞chūzhū蹄沥干水分备用

4.取约2汤勺辣火锅底liào,如guǒ喜欢chī辣的可以增加

5.锅净,加入火锅底liào。因为底liào中含有油份,所以不用在单独放chǎo菜油了

6.放入葱段、姜片和八角

7.中小火chǎo香锅底

8.放入zhū蹄翻chǎo数下后,加入生chōuliào酒、冰糖

9.把调liàobāo中所有的`干香liào混合,放入调liàobāo

10.锅中加入热水,因为是chī火锅,所以水量可以多一些。zài投入调liàobāo

11.放入干辣椒同煮,开锅后转小火盖盖子焖煮1个小时

12.一个小时后,放入盐调味,继续zài煮40分钟左右即可。如guǒ汤太少的话可以补充热水

小贴士

1、如guǒ喜欢chī脱骨软烂的,可以炖煮2个小时。

2、因为在chī的过程中还是要放在炉灶上加热,所以请自行估计好汤量和软烂程度。

红烧zhū

健康功效

zhū蹄:补气、补血、润肤

土豆:和胃、解毒、消肿

guǒ:温中、祛痰、截疟

做法

1.zhū净,入冷水锅煮开

2.煮开后zài煮几分钟,把血水煮chū

3.焯过水的zhū蹄用温水冲干净,沥干备用(焯水zài,能很好的去除zhū蹄的臊味)

4.油锅姜片爆香

5.倒入zhū蹄翻chǎo至表面微黄。(煸过的zhū蹄会更香)

6.zhū蹄重新入砂锅,加liào酒,生chōu,老chōu,水及所有辅liào煮开转小火

7.土豆去,切滚刀块,浸在水里备用

8.小火炖1个小时左右,炖至zhū蹄软烂

9.加入土豆,并调入shì量盐,继续小火炖至土豆软烂

10.大火稍微收汁即可

玉米炖zhū

健康功效

zhū蹄:补气、补血、润肤

玉米:健脾、利水、祛湿

做法

1.zhū蹄去毛净,剁成小块

2.玉米切成一寸长左右的段

3.生姜去切片、干尖椒、桂、八角、干豆鼓置于盘中备用

4.chǎo锅入油,大火烧至八成热时,下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂、八角煸香

5.然后下入zhū蹄,爆chǎo至断生

6.加盐、liào酒、老chōu、豆瓣酱、糖,加入大半锅水,抄匀

7.煮至沸腾后下入玉米,盖上锅盖,煮至zài次沸腾后转小火,焖30分钟左右

8.至水份差不多收干时加入鸡精调味,抄匀后关火起锅,装盘撒上葱huā即可

小贴士

冬天菜很容易凉,可以用这种石锅或者煲仔做容器,加热煮沸后zài上桌,可以放很长时间不会冷。

黄豆炖zhū

健康功效

zhū蹄:补气、补血、润肤

黄豆:导滞、健脾、利水

做法

1.先把zhū净,用刀剁开。

2.葱切段,姜拍碎。

3.锅里放水烧开,放入zhū蹄淖一下(去浮沫去腥)。

4.黄豆净,用水浸泡6小时。

5.淖好的zhū蹄放入锅中。

6.倒入黄豆。

7.先放入葱段和姜。

8.放入liào酒、老chōu、生chōu、胡椒粉、白糖和盐。

9.放入shì量水。

10.盖上盖,按下肉类排骨键就行了。做好后自动跳到保温功能。

11.盛到盘中,就可以chī了。

zhū蹄的营养价值

zhū蹄又叫zhū脚、zhū手。中医认为zhū蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药。 近nián在对老nián人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治肤干瘪起皱、增强肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把zhū蹄称为“美容食品和“类似于熊掌的美味佳肴。

zhū蹄营养很丰富

1、每100克zhū蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质。

2、zhū蹄中含有丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使shǐ肤更富有弹性和韧性,延缓肤的衰老

3、具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;

4、有助于青少nián生长发育和减缓中老nián妇女骨质疏松的速度。

zhūshì宜人群

1、zhū蹄营养丰富,老少皆宜,尤其shì宜成长中的青少nián、中老nián人和腰膝酸软、身体瘦弱者食用。

2、zhū蹄汤具有催乳作用,对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。

3、zhū蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛生长,防治进行性肌营养不良症,使shǐ冠心病和脑血管病得到改善,对消化道chū血、失水性休克有一定的疗效。

zhū蹄的功效与作用

1.美容抗衰老

zhū蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和肤组织细胞的储水功能,防止肤过早褶皱,延缓肤衰老。

2.促进生长

zhū蹄对于经常四肢疲乏,腿部chōu筋、麻木,消化道chū血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少nián生长发育和减缓中老nián妇女骨质疏松的速度。

3.改善冠心病

zhū蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛生长,治进行性肌营养不良症,使shǐ冠心病和脑血管病得到改善,对消化道chū血、失水性休克有一定的疗效。

 

关于zhū手怎么做好chīzhū蹄怎么做好chī 家常做法的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如guǒ你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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