维生素c吃多了会怎么样 维生素b2和维生素c吃多了会怎么样
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维生素C吃多了会怎么样
维生素C吃多了，副作用还是挺大的，研究表明，每日维生素C的用量在1～4克时，就会引起各类不良反应：用量超过5克，就会有溶血现象，甚至有生命危险。孕妇大量服用，还可能发生流产或死产的可能。维生素C摄入过多还会产生以下几点副作用：
1、维生素C为酸性物质，大量服用后可引起尿液的PH 值降低，尿中草酸盐、尿酸盐明显增加，容易形成肾结石。
2、维生素C可以促进肠蠕动，大剂量服用会引起腹泻、胃酸过多、胃液返流等。
3、静脉注射大剂量维生素C可引起静脉血栓形成，使血管内溶血或凝血，重者可危机生命。注射时还可引起过敏、注射局部疼痛或组织坏死等现象。
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维生素C摄入多了会怎样？
1、短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；
2、长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石；
3、小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。
4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。
无酸的维生素C为维生素C钠，同样具有上述副作用
近期，奥地利科学家告诫说，滥用维生素C会削弱人体免疫力。
维也纳大学医学化学研究所的戈尔登贝格教授日前对新闻界说，研究证明维生素C在人体结缔组织蛋白和诸如肾上腺素一类神经传递介质的组成中作用不可低估。人体在受到传染或有其它炎症时，对维生素C的需要也有所增加，但是在大剂量使用维生素时一定要十分谨慎。
戈尔登贝格教授警告说，将维生素服用剂量提高到一天多次，不仅毫无意义，而且很可能适得其反。因为白细胞周围的维生素C过多，不仅妨碍白细胞摧毁病菌，而且还会使病菌和癌细胞得到保护。过量的维生素C不但不能增强人体的免疫能力，反而会使其受到削弱。戈尔登贝格教授特别提醒我们，千万不要象吃糖豆那样，随意服用维生素C。
但是多吃橙子、辣椒、西红柿或土豆这类维生素丰富的蔬菜和水果，则不用担心会有维生素C服用过量的问题。
同时，美国研究人员发现，滥用维生素C可能会加快动脉致畸作用:孕妇长期大剂量(每日2g以上)服用，可影响胎儿发育,且胎儿出生后易引起坏血病。
维生素C多吃会有什么后果
维生素C吃多了，副作用还是挺大的，研究表明，每日维生素C的用量在1～4克时，就会引起各类不良反应：用量超过5克，就会有溶血现象，甚至有生命危险。孕妇大量服用，还可能发生流产或死产的可能。维生素C摄入过多还会产生以下几点副作用：
1、维生素C为酸性物质，大量服用后可引起尿液的PH
值降低，尿中草酸盐、尿酸盐明显增加，容易形成肾结石。
2、维生素C可以促进肠蠕动，大剂量服用会引起腹泻、胃酸过多、胃液返流等。
3、静脉注射大剂量维生素C可引起静脉血栓形成，使血管内溶血或凝血，重者可危机生命。注射时还可引起过敏、注射局部疼痛或组织坏死等现象。
吃过多的维生素c会有什么危害？
对于我们人来说我们每天都需要补充适当的维生素以及一些营养物质，经常性的吃一些维生素C，对我们的身体是有很大的好处的。但是很多东西都不能吃太多，维生素C也是一样，如果我们吃的太多也会产生一些副作用。但是很多人只注重补充自己的营养物质和维生素，而忽视了补充维生素的一些问题，就导致他们服用的维生素过多产生一些变化。
血液问题
首先对于维生素C来说，我们每天是需要服用一些定量的维生素C才能够有效的，保证我们身体中的营养物质。有时候如果超过了那个量的话，我们身体中的红细胞就会产生破裂，这个时候就会出现溶血的现象。除此之外当我们服用了大量的维生素C之后，有一天停用了维生素C，那么我们的身体就会出现一些戒断反应。这样一来就很容易让人患上坏血病，不仅严重的危害大家的健康，还会对身体造成很大的伤害。
胃病
对于我们来说，维生素C能够有效的增强我们身体的免疫能力，但是如果我们长期的服用维生素C的话，就会导致我们的大便次数增多排泄都能出现一些问题。长期服用的话还会导致我们身体中分泌过多的胃酸，这样一来就很容易形成胃炎胃溃疡这类疾病。虽然对于维生素C来说它引起胃炎的可能性是比较小的，但是如果本身有一些胃病的人经常服用维生素C，就很容易加重他们的病情。
结石
你们都知道结石如果出现在我们的身体里是非常可怕的，不仅会影响到我们的身体健康，严重的时候还需要把结石去除掉，对于维生素C来说它是我们身体中一个代谢的产物。但是如果摄入过量的话就会导致我们的尿酸增多跟我们体内的钙物质形成结晶体，在我们身体不同的位置中就容易引发结石这样的疾病，对人类的健康造成很严重的影响。
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