鼻炎预防 鼻炎预防药
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本文目录一览：
- 1、鼻炎如何预防？
- 2、怎样预防鼻炎
- 3、鼻炎怎样预防
- 4、有什么办法可以有效的预防鼻炎？
鼻炎如何预防？
鼻炎预防方法，生活中注意如下几点：
1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。
2.饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
3.平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4.保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
5.起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
6.积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
7.预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。
8.病中注意休息，多饮水，增加营养。
9.避免与感冒患者接触，特别是手的接触。
10.有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
怎样预防鼻炎
鼻炎的预防
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。
6、根治病灶，彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）。
8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
鼻炎怎样预防
最好的办法还是增强体质，多锻炼，而且要有良好的生活习惯，经常清理鼻腔。
有什么办法可以有效的预防鼻炎？
早上起来用凉水洗鼻子，并用双手搓鼻翼两侧的迎香穴，可以立马缓解鼻塞的症状。还有就是鼻子不舒服时，可以用棉签沾香油抹鼻孔。这些方法只是起到缓解作用。注意忌口。鼻炎很多都是由于吃了辛辣刺激食物而加重的，所以要想自己舒服点，就要在忌口上下功夫。
预防则应隔离患者，流行期少去公共场所，平时要注意身体锻练，多作户外活动。慢性鼻炎主要症状为鼻阻塞及较多的粘稠性分泌物。治疗则根据病变程度采用局部滴药、注射、手术及冷冻、激光等疗法。抽烟、喝酒一定要节制、节制、再节制，因为吸烟的同时肯定会从鼻腔经过气体，香烟中的某些成分可能对鼻腔造成影响，会大大的影响治疗效果哦。
滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。慢性鼻炎可以通过鼻腔冲洗，减少病毒、细菌刺激，然后使用鼻喷激素来减轻鼻黏膜的肿胀和炎症。可以口服白三烯受体拮抗剂，对于鼻腔黏膜肿胀、鼻塞的改善也有一定的效果。
要多注意锻炼身体，尽量在傍晚前后锻炼，这样可有效避免早晨湿冷空气对鼻粘膜等器官的危害，而且傍晚前后比较气温适宜，不会因此而感冒，从而加重鼻炎的病情。在平时注意保暖，一方面可以避免人体受寒，另一方面也能够降低感冒、发烧和鼻炎等患病的概率。很多时候，鼻腔黏膜会出现炎症是由于病毒细菌感染和过敏反应造成的。所以，想要避免患上鼻炎，多烟尘和粉尘的地方要尽量少去，同时也不要经常接触花粉。
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