刚生完孩子的产妇吃什么水果(刚生完孩子的产妇吃什么水果下奶)
一坐月子能吃的水果1红枣红枣中含丰富的维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃益气生津调整血脉和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱气血不足的坐月子的人食用。
1苹果苹果味甘酸性平，有补心益气止渴生津和血润肝解毒除烦健脾和胃等功效2香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用坐月子期间，产妇常常发生便秘产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后。
回答您好！根据您的情况需要注意不适宜孕产妇食用的水果nbsp1桔子nbsp味酸性凉脾胃虚寒风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用但是，桔核桔络桔子瓣上的白丝有通乳作用产妇乳腺不通，可食用之n。
刚生产完的产妇吃一些偏温性的水果好，例如苹果香蕉等，但是最好用热水烫一下，可以起到补充维生素和微量元素的作用，并且可以促进胃肠道的消化吸收，防止便秘的情况发生产妇在刚生完后水果少量的吃点就可以，应该注意。
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