龋齿预防 龋齿预防材料
今天给各位分享龋齿预防的知识，其中也会对龋齿预防材料进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
预防龋齿应注意些什么？
保持口腔卫生
养成良好的生活习惯。早晚刷牙，饭后漱口，可以及时清除口腔内积存的食物残渣和细菌。孩子从5、6岁起就应该养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。睡觉前不要吃糖，尤其要戒除含着糖块睡觉的坏习惯。因为糖液积存在口腔，可以产生大量的酸性物质，为龋齿的形成提供了有利的条件。
合理使用牙膏
利用氟防止龋病的发生已经得到肯定。目前，世界上已有24个国家近3亿人饮用加氟的自来水，有79个国家允许在牙膏中加氟，占世界多数的低氟区的人们都在用各种方法利用氟来防止龋病。实践证明这是一种有效的防龋方法。
利用氟防龋的方法可以分为全身用氟和局部用氟。自来水中加氟是一种全身用氟的方法。而使用含氟牙膏则是属于局部用氟。据调查发现，长期使用质量有保证的含氟牙膏，龋病的发病率可降低20％～30％。但是氟离子在牙膏中不稳定，如果不能保证质量，牙膏到用户手上时氟离子已经大部分消失了，达不到预防龋齿的作用。
饮食多样化
孩子应该不挑食，才能得到丰富的营养，保持良好的身体素质。有关调查证明，凡是患有严重龋病的儿童大多数都有偏爱甜食的习惯。在牙齿发育时期多吃甜食可以增加牙齿对龋病的敏感性。适当吃些较硬的食物，可以促使颌骨和牙齿的发育生长，而且通过牙齿的摩擦作用，能达到牙齿自洁的目的。
牙齿的健康生长需要各种营养物质。如果在牙齿生长发育期间，孩子偏食、挑食，使身体缺乏磷、钙和维生素D，影响了牙齿的钙化，牙齿钙化不良，抗龋能力也就减弱了。
对于位置不正的牙齿或吃东西塞牙的牙齿，要及时治疗矫正。
做口腔检查
有条件的孩子可以定期到医院做口腔检查，及时发现龋齿，及时治疗。
“龋齿”如何预防？
预防预防龋齿的方法：
保持口腔清洁，控制细菌生长。不清洁的口腔是细菌生长的肥沃土壤，所以做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐饭后刷牙可以有效地减少和控制细菌地生长，青少年不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齿上的糖类发酵使牙齿腐蚀损坏。
加强牙齿的锻炼，提高抗龋能力。蜂胶具有良好的抗微生物活性，含有蜂胶的漱口水对牙菌斑有很好的抑制作用，对龋齿的防治也有很好的效果。研究表明，添加2.5%巴西红蜂胶到牙齿保护漆中，可以有效抑制变形链球菌，预防龋齿。
改变饮食结构，控制糖类摄入，食物越来越精细，含糖量不断增加，比如巧克力、奶糖、精致蛋糕等，这些软而黏的食物粘在牙齿表面为致龋细菌提供了充足的粮草，因此应该尽量限制此类食物的摄入量。
蛀牙怎么预防
想要知道怎么预防蛀牙（龋齿），首先我们得知道蛀牙应该是怎么产生的，蛀牙简单来讲就是由于口内环境及各种口外的原因导致的牙釉质遭到破坏，进而产生的一些列症状，所以追根揭底就是由于口内卫生状况较差，没有良好的口内清洁习惯，那么如何才能预防蛀牙呢？
首先要保持口内卫生，保持良好的刷牙习惯，日常使用牙线等措施，另外就是定期到口腔门诊进行检查，还也可以进行窝沟封闭等方式进行蛀牙，儿童也可以通过涂氟等方式
怎样预防龋齿
龋齿的发生一般跟平日饮食习惯有很大关系，我们可以从牙齿保健以及平日护理两方面进行着手。
现在社会节奏太快，很多人在晚上加班回到家之后会匆忙刷牙，然后爬上床睡觉，但刷牙方法不正确的话，也会在很大程度上决定你的龋齿发生。另外有不少女性朋友特别喜欢吃甜食，甜品除了容易引发肥胖，而且也能影响牙齿，破坏牙齿健康。
从这两方面来看，其实甜食的坏处有很多，对我们的健康很不利，要想从根本上解决龋齿发生，需要大家在平日减少低糖摄入。另外在平日也要经常去医院对口腔方面进行保健工作，一些小朋友也要定期做窝沟封闭，在很大程度上也能减少龋齿发生。
另外一旦发现牙齿有问题，要及时去医院进行治疗，龋齿发生如果不及时解决的话，很容易会引起牙周炎，甚至更严重的疾病。我有个朋友之前出现了一颗龋齿，因为工作时间比较忙，没有在意，牙齿又没有什么疼痛，就放置一旁不管。过了几个月之后只要一累，牙齿就会疼，去医院检查龋齿已经引发牙周炎，必须得马上进行治疗。花钱多就算了，还要遭罪，非常不划算。
其实只要大家平时做好对口腔的保健，以及仔细刷牙，那么在很大程度上也会减少龋齿发生。另外在平日也要多食用一些偏硬的食物以及减少甜食摄入，祝愿大家都有一口好牙。
龋齿如何预防？
导致龋齿的因素很多，其中最主要的有四个因素，即细菌、食物、牙齿和时间。这四个因素的共同作用，是造成龋齿的主要原因。预防龋齿应做到以下几点：
多吃含有钙、磷、维生素类的食物15岁以前，应该留心合理营养，多吃例如黄豆和豆类制品(豆腐、豆浆)、骨头汤、海带、鸡蛋、海产品和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等。在饮食中还应适当选择一些粗糙的、含有纤维质的食物，使牙面能获得较好的摩擦功效，以促进牙面清洁，从而构成抗龋的良好局部条件。
坚持天天刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要正确刷牙应做到以下五点：
竖刷法：此刷牙方法是把牙刷毛束与牙面呈45°角，转动牙刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，两旁的后牙旋转刷。上下牙列颌面、前后部牙齿都要刷到，各部位要重复刷8～10次，约2～3分钟。
按摩牙龈：为避免人到中老年的牙龈萎缩或推迟牙龈萎缩，用牙刷轻轻按摩牙龈，可促使牙组织血液循环。也可在早晚用手指在唇外按摩或用舌尖按摩牙龈，使牙龈更加健康。
闷2分钟：里外上下牙缝牙龈都刷到后，一定要闷2分钟以上，充分发挥牙膏药物或生物功能的杀菌作用，然后漱口刷净。凡使用药物牙膏都必须闷2分钟以上。
刷牙3．3．3制：从3岁开始刷牙，每天刷3次，即早、中、晚饭后刷牙，每次刷3分钟。
选好用好牙刷：人们倘若使用大头硬毛牙刷，会造成牙龈萎缩，牙根外露，牙颈部被刷出沟槽，导致牙齿过敏。超期服役的牙刷能够成为细菌繁殖的温床，被污染的牙刷是口腔疾病的传染渠道。所以要选择磨毛牙刷；保持牙刷干燥；不用超期牙刷。
应用氟化物预防龋齿在低氟地区，可经常使用含氟牙膏刷牙，既安全又能有效地预防龋齿。
定期检查口腔孩子6个月一次，青少年每年一次，这样能够早期发现龋齿、及时处理。
少吃零食和糖果这样能够减少龋齿的发生，这对孩子尤为重要。特别要留心睡前不要吃糖果糕点等零食。
怎样防治龋齿？
龋齿俗称虫牙，是牙齿在多种因素的影响下，造成牙组织脱矿缺损的一种疾病。病变发展严重时，可引起牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等并发病。
病变初起时，牙釉质呈白垩状或浅褐色，表面粗糙。病变进一步发展，可见病牙的硬组织有大小不一、边缘不整的洞形缺损，多呈黑色。当病变发展到牙本质深层时，患牙遇冷、热、酸、甜等刺激会感到酸痛难忍；当病变进一步发展至接近牙髓腔时，细菌进入引起牙髓炎，此时除了外界刺激引起疼痛外，还可自发性疼痛。病变进一步发展，牙冠可全部损坏。
当龋齿未发生牙髓炎以前，应去除腐败组织，用适当的材料充填龋洞；如已引起牙髓炎或牙周炎，先应进行消炎治疗，待炎症消失后再行填补。治疗期间，忌食过冷、过热、过酸、过甜之物。
丧失咀嚼功能，无保留价值的牙齿；牙冠缺失过多或残根，均应拔除。
治疗除上述方法外，还可选用下列中医验方：
白僵蚕(炒)，蚕蜕纸(烧)各等分。共研细末，擦龋齿患处，良久，盐汤漱口。
雄黄末、枣肉各5克，冰片2克，香油少许。上药共为丸，塞牙缝内。
露蜂房、白芷、细辛各等量。煎水含漱。
黄芩45克，紫花地丁30克，玄参15克。煎水含漱。
擦牙：取细辛、生半夏、生草乌、生南星各5克，薄荷、樟脑各4克。共研细末，置入100毫升75％酒精中浸泡3天，取浸泡液擦患处。
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