预防肾病 预防肾病的三大方法
本篇文章给大家谈谈预防肾病，以及预防肾病的三大方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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怎样预防糖尿病性肾病？
本病的早期预防十分重要，常见的预防措施有以下几点。
（1）所有的糖尿病患者病程超过5 年以上者，要经常查肾功能、尿蛋白定性、24 小时尿蛋白定量，并注意测量血压，做眼底检查。
（2）有条件时，应做尿微量蛋白测定和β 2- 微球蛋白测定，以早期发现糖尿病性肾病。如果尿微量白蛋白增加，要3 ～ 6 个月内连测3 次以确定是否为持续性微量白蛋白尿。
（3）如果确定为微量白蛋白增加，并能排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染、运动、原发性高血压者，应高度警惕。并注意努力控制血糖，使之尽可能接近正常。若血压＞ 18.7/12kPa，就应积极降压，使血压维持在正常范围。同时，还应强调低盐、低蛋白饮食，以优质蛋白为佳。
肾炎应该怎样预防?
肾炎的预防是一个很大的问题，因为现在医生都希望病人没得肾病之前就把它预防住，不出现肾炎。所以怎么预防？第一、增强体质，平常大家注意多锻炼身体，保持适合的体重。第二、饮食上要有节律，不宜吃大量的脂肪、上火的食物，也不能吃太多很咸的食物，因为很多病人是由于食物不洁造成肾炎。第三、要避免接触不良的有害的物质，比如尽量别去染发，家里用家具应该稍微放一段时间，让里边的残留物质走了，搬新家的时候也要避免有害的装修材料，特别是甲醛，还有芳香烃类的物质。其他就是出行的时候也得注意，要避免过度的疲劳。第四、当然还有一部分是由于慢性乙肝、丙肝造成，所以病人应该避免各种疾病的接触，比如除了乙肝之外，还有丙肝，感染期间还避免甲流感、乙流感这些疾病等。如果病人发现自己家族里边有肾炎病人，这部分病人就要加倍注意，防止肾炎的出现，所以要经常查体。可以做一些检查，比如尿液检查、B超检查，早期发现肾病，还要掌握肾病的早期表现知识，这对早期发现肾病，发现肾病倾向还是很重要的。
肾病是什么回事？要如何避免自己患上肾病？
正常肾脏具体的结构包括肾小球、肾小管、肾间质和肾血管。如果肾脏以上四个结构中任何一个部位,或者是多个部位出现了损伤,出现疾病时都称之为肾脏病。
1、养成良好的生活、作息习惯：比如患者在日常生活中，饮食卫生、干净，不饮酒，不吸烟，养成早睡、早起的生活习惯，提高自己的身体素质以及免疫功能。2、及时就医：避免误食一些药物，而对肾脏造成伤害，也不建议患者使用成分不明的中药制剂或者偏方，因为这些药中往往含有肾毒性药物，可能对肾功能造成伤害。
如何预防肾脏病？
在整个全中国大概10个人里面就会有1个是慢性肾脏病的，所以我们要做的就是把这些健康的人群或者是已经慢性肾脏病早期的人群，进行一些预防措施，让他不要出现慢性肾脏病，或者不要进展到很严重的慢性肾脏病。具体如下：
1、保持健康的生活方式：包括低盐低脂的饮食、适当的有氧运动、多饮水，这三个很简单的手段肯定对预防慢性肾脏病，甚至是延缓慢性肾脏病的进展很有效；
2、如果有吸烟的病人，我们劝病人是尽快戒烟，因为吸烟会导致血管的收缩，肾脏本身就是血管的组织，整个肾脏充满了大量的血管，如果血管收缩之后是可以引起甚至加剧慢性肾脏病的进展的，所以要求患者尽量不要去吸烟，甚至是戒烟；
3、避免过度的蛋白质摄入，就是我们常常说的大鱼大肉，它可以导致过量的氮负荷，加剧肾脏的负担，可引起甚至加剧慢性肾脏病的进展。
怎么预防肾病综合征
肾病综合征的预后和病理类型有关。一般微小病变的病理类型的预后最好，但是也最容易复发。预防肾病综合征的复发的方法如下：1、首先要避免刺激肾病综合征的因素和能够诱发肾病综合征的部分疾病，比如感染、劳累等，要积极地预防；2、肾病综合征病人在治疗过程当中，如发现有可能有反复，可能会加用一些免疫抑制剂。一方面是巩固激素的疗效，二就是能够预防复发。所以肾病综合征的病人在治疗过程当中要和医生积极配合，定期复查，随时的调整治疗方案，避免复发。
普通人如何预防尿毒症，做到这7件事就能基本不得肾病
1、控制饮食结构
避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。
2、适当锻炼身体
适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。
3、保持良好的心情
不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。第4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。
5、远离烟、酒
烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。
6、不要食用被污染的食物
如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
7、定期做尿常规筛查肾病
肾脏的早期损伤可以通过做尿常规筛查出来，早发现，早治疗可以有效控制肾病的发展。
关于预防肾病和预防肾病的三大方法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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