睡不着觉怎么回事 特别困但是睡不着是什么原因
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睡不着觉是什么原因引起的呢？
睡不着觉是失眠的临床表现，是最常见的睡眠障碍。失眠是由于入睡或睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，影响正常社会功能的一种主观体验。整夜睡不着觉属于严重失眠。
造成失眠的主要原因如下：
1、遗传因素：有家族失眠史者失眠症的发生率是无家族史者的3倍；而且，随年龄增长失眠发生率逐渐增加，尤其是年长女性；
2、心理因素：生活、工作等环境影响情绪，日常压力过大，造成心情压抑，对睡眠期望过高睡不着导致精神紧张等，这些都会导致睡眠质量的下降甚至失眠。
3、生活因素：睡眠环境改变或睡眠姿势错误，白天饮用大量咖啡、茶或能量饮料，睡前处于过饱或饥饿状态等，这些都是对睡眠不利的因素。
4、躯体性疾病：失眠可能是某些疾病的临床表现，如抑郁、躯体形式障碍、不安腿综合征等；另外，帕金森病、周围神经病等疾病的伴随症状也会导致失眠，有些服用激素、含兴奋剂药物者也会有失眠表现。
综上所述，失眠是由多种复杂因素导致的，包括生理、心理、环境、药物等各种因素的改变，长期整夜睡不着觉将严重危害身体健康，但只要找到病因并对因治疗，同时也要警惕是否存在躯体疾病导致的继发失眠。
睡不着觉是什么原因？
睡不着的原因的话，原因就比较多。实际上，每个人对睡眠的主观要求与客观要求是不同的，分两个方面，一个就是客观上，实际上睡眠时间少、不足，不能满足他身体需要，恢复不过来。另外一个方面就是，实际上他在睡，但是他主观上要求得比较多，总觉得好像睡眠不好一样的。大部分睡不好的原因主要是一个主客观上比较矛盾，客观上睡不着的比较多，主观上睡不着的也比较多。那么分哪些原因呢？一个就是焦虑抑郁的病人，一个焦虑的病人的话一般是入睡困难为主，一个抑郁症的病人他一般是容易醒，而且早醒，这是一个焦虑抑郁症的病人。再还一个就是没有焦虑抑郁的病人，他也有睡不着，因为人的心理活动那是一个动态的，如果最近受了什么刺激或家里有什么事，他也睡不着，但是这个时间比较短暂。一般表现入睡困难，或者容易醒这些情况，这是这个情况。再还一类就是一个单纯的失眠症，他的精神活动、注意力、记忆力，这些都没有影响，是一个单纯的失眠症，一般持续三个月以上，不伴有其他的症状。如果患者失眠的症状是突然出现的，或者是持续的时间比较短，多数原因可能是由于短暂的精神因素，比如焦虑、紧张、有心事或者是环境因素，比如睡眠环境的改变，再就是有倒时差因素导致。
由于神经衰弱导致的，这种情况下，可以口服维生素B1，谷维素等进行治疗；作息时间不规则，睡眠环境不好，也会导致失眠的情况产生；睡前喝咖啡，浓茶等会导致神经的亢奋，出现失眠的症状；精神疾病，比如抑郁症、焦虑症、精神分裂、更年期均可导致出现失眠。
为什么失眠睡不着觉？
第一种与肝有关，肝阳上亢，肝火盛，表现为吵完架后睡不着觉，脾气很大，很容易得胃病。胃主乳腺，乳腺容易变小，饭量也容易变小。如果是长期干预的人，容易肝郁化火，导致肝火盛，也容易睡不着。
二、肾精消耗过度，纵欲导致肾精不足，引发肝阴虚。肝阴不足会导致肝阳不潜藏，从而肝阳上亢，影响睡眠。
第三种，失眠，心阴不足、心火。老大心阴不足，心火旺盛，会导致心烦气躁，夜里无法安眠，或者睡眠质量差。
第四种，失眠与脾虚有关，脾长期运化不利，导致营养不良，在女人方面就是月经失调，月经量少，在男人方面就是贫血、精力不济。
第五种失眠，胃不和，胃以降为和，不降了就会和胆产生矛盾，导致胆胃上逆，胆火也降不下来，就会口苦、口干，并且失眠、短梗。
五、加高除了调理睡眠外，还能补肾精、养脑髓、调气血，学生、白领等脑力劳动者大量消耗。防肾精需要填精补髓、补气血，
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