产妇能吃芒果么 产妇可不可以吃芒果
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本文目录一览：
- 1、生完孩子能吃芒果吗
- 2、月子里可以吃芒果吗?
- 3、坐月子能吃芒果吗？
生完孩子能吃芒果吗
产妇能吃芒果吗
产妇是可以吃芒果的，芒果不是回奶的食物，产妇不必担心芒果导致回奶。唯一要注意的是，只是由于芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应避免进食。
据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。产妇胃口不佳时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。
芒果的维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果，所以多吃芒果，还能润泽皮肤、增强抵抗力，吃之前先用淡盐水泡一下。
对于忙性咽喉炎和嗓子哑的产妇，月子饮食用芒果煎水，代茶饮用，可以起到消炎的作用。
芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱，淡酸味还能增加产妇的食欲。
芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防止产后便秘有一定的好处。
产妇吃芒果的注意事项：
1、不要吃刚从冰箱里拿出来的芒果，月子期间产妇体虚，吃冰冷的食物可能会导致“月子病”。
2、过敏体质，以及多芒果汁、芒果叶过敏的产妇不宜食用。
3、芒果是夏季水果，反季节的芒果多用了催熟剂等化学制剂，产妇不宜食用。月子期间吃水果最好选择新鲜的、当地的、本季的水果。
4、饱饭后不可食用芒果。
5、芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。
6、吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
月子里可以吃芒果吗?
产妇可以吃芒果，但不代表可以大量的吃。适当吃芒果有好处，但是如果吃芒果过量也容易造成身体不适，甚至容易出现月子病。
1. 补维c。芒果中维生素c很多。产妇吃一些芒果，可以补充维生素c。维生素c能够提高人体的抵抗力，可以让产妇很少生病，无论对产妇还是宝宝都是一件好事。
2. 消炎作用。产妇生产之后如果出现喉咙炎性病变，或者是伤口出现了炎性病变，可以适当的吃一些芒果，能够起到消除炎症的作用。
3. 提高食欲。月子里产妇食欲不振很常见，这个时候可以适当的吃一些芒果。芒果的味道酸酸甜甜的，能够提高食欲，而且芒果里面含有膳食纤维，促进肠胃的蠕动，可以帮助孕妇消化。
4. 补维a。维生素a能够改善人的视力。产妇适当吃一些芒果，可以起到很好的保护产妇视力的作用。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
坐月子能吃芒果吗？
坐月子是可以吃芒果的。中医分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品;生食能止吐，效用与酸话梅一样。产妇胃口不佳时，可吃芒果肉或以芒果煎水调理。
芒果的维C含量超过了橙子、西瓜等水果，多吃芒果还可滋润皮肤、增强抵抗力。芒果还含有大量植物纤维，可促进排便，预防产后便秘。芒果不会导致回奶，产妇可以放心食用。
产妇在吃芒果的时候要注意：
1、不要吃刚从冰箱拿出来的芒果，吃冰冷食物会导致月子病。
2、反季节的芒果催熟剂等化学制剂含量多，产妇不宜食用。
3、芒果不要与辛辣食物共食，易引发黄病。
4、产妇吃完芒果后要擦嘴，避免果汁引起口唇周围皮肤发痒。
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