产妇能吃烤鸭吗 产妇能否吃烤鸭
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本文目录一览：
- 1、月子里能吃烤鸭不
- 2、坐月子可以吃烤鸭吗
- 3、月子期间可以吃烤鸭吗
月子里能吃烤鸭不
月子期间是不能够吃烤鸭的，不过少量吃一些也不会有太大的影响，因为烤鸭毕竟是烤出来的食物，所以相对于其他煮出来或者是蒸出来的食物来说也更容易上火一些，产妇在坐月子的时候本身就已经很有火气了，如果再多吃烤鸭的话，就容易出现便秘或者是痔疮的问题，所以坐月子的时候尽量不要吃烤鸭。
还有一点就是鸭肉性寒，再加上烤鸭有点油腻，所以如果坐月子期间经常吃鸭肉的话还容易造成体寒，等状况更容易通过奶水传染给宝宝，让宝宝出现腹泻或者是消化不良，虽然月子期间产妇应该注意营养的摄入，但是也更应该注意清淡饮食，太油腻的食物也会给产妇身体造成很沉重的负担。
月子期间除了不能吃烤鸭之外，其他烧烤类的食品最好也不要多吃食物，应该以清淡为主，如果实在是想吃肉的话不妨注意些性平的鸡肉来吃，这样既能够解馋也能够补充营养，而且也不会对宝宝造成太大的伤害，其实坐月子的时候才会最好喝一些汤汤水水，毕竟肉类难以消化，很容易造成便秘。
坐月子可以吃烤鸭吗
坐月子的时候是不建议产妇吃烤鸭的，因为鸭子肉属于寒性的肉类，不适合坐月子的时候食用。如果产妇大量食用鸭子肉，就很容易导致产妇身体寒凉，不利于身体恢复。而且寒性的食物还可能会影响产妇的乳汁质量，导致乳汁性寒，宝宝吃了这样的乳汁之后就会腹泻。
而且烤鸭是比较油腻的食物，坐月子的时候也不适合吃油腻的食物，否则会影响产妇的食欲，还会导致脂肪堆积，不利于产妇控制体重。再者来说油腻的食物还会影响乳汁的分泌，大量吃烤鸭可能会导致产妇的乳汁减少。
为了保证产妇的身体尽快恢复，也为了保证乳汁质量更好，月子里尽量一定要远离烤制的食物，除了烤鸭之外，还有烤肉之类的食物都不要吃。建议产妇吃一些清炖的肉类，还可以顺便喝一些汤，同时还能增加产妇的乳汁量。
月子期间可以吃烤鸭吗
月子期间可以吃烤鸭的。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。从中医的角度看，鸭肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、妇女月经少、咽干口渴者食用。但对于体质天生偏寒的产妇则不能吃。
二、产妇吃了鸭会怎样
鸭子滋补，产妇也是可以吃的，但鸭子性凉，产妇又不宜多吃。当出现水肿的情况时鸭肉粥还可以有效地缓解水肿的症状，又不用担心有副作用。但并不说明这种食物对产妇来说就是安全的，例如有些产妇天生就是虚寒体质，则应少食；感冒发烧患者也不宜食用。所以在产妇进食之前，妈妈要了解自己的身体情况来选择少吃或者不吃鸭子哦。
三、产妇吃鸭的禁忌
产妇经历生产等消耗体力的活动，需要进食些滋补的恢复元气的食物。鸭子在中医上具有“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳息惊”等功效，还含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，各种维生素及矿物质等能补充人体必需的多种营养成分，但产妇在食用的时候也需要注意以下几个地方哦。
1、鸭肉为多脂肪食物，不宜多食。尤其是肥胖的产妇应少食。
2、感冒的产妇不宜食用。感冒者应食辛散发表食物，而鸭肉滋补恋邪，可使感冒缠绵难愈。
3、有慢性肠炎的产妇慎用，因鸭肉味甘咸、滑利下趋，加之富含油脂，食之可使肠炎泄泻加重。
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