产妇能吃猪蹄炖黄豆吗(产妇月子能吃猪蹄炖黄豆吗?)
猪蹄有催乳的功效若是产妇产后缺少乳汁，可以多吃猪蹄炖花生或者炖黄豆来催乳不过由于产妇分娩之后身体消耗大，肠胃消化能力减弱，产后不要立即吃猪蹄，约在产后35天之后，视情况食用猪蹄中含有大量的矿物质，尤以钙质。
产后若出现乳汁分泌不足，可以适当食用猪蹄黄豆汤，能起到一定程度的催奶作用1猪蹄中含有非常丰富的胶原蛋白，适合产妇产后缺奶食用猪蹄里面含有的各种营养物质是比较多的，如矿物质铁钙锌等，有利于血红蛋白的。
孕妇可以吃黄豆炖猪蹄的猪蹄中含有较多的蛋白质脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤去寒热托痈疽发疮毒抗老防癌之功效大豆。
哺乳期的妇女能吃猪蹄炖黄豆的猪蹄黄豆汤本身是补血养虚的好汤，还能养血，通乳消脚气，哺乳期的母亲宜多服此类汤水做法如下用料猪手2只黄豆1小碗老抽半勺生抽2勺红糖半勺姜片4片料酒2勺 做法 1。
月子期间可以吃黄豆炖猪蹄的坐月子期间吃猪蹄炖黄豆，有下奶的作用而且有营养，可以多吃一些下奶的汤水月子期间注意休息，注意保暖，忌生冷硬的食物。
月子餐黄豆炖猪蹄怎么做好吃 1新鲜的猪蹄切成小块，凉水下锅，水开后撇去浮沫生姜洗净切片，芹菜洗净去叶切段2锅内加水烧开，放入猪蹄块料酒，用大火煮去猪蹄的血水，捞起待用3锅内下油，待油热时下生姜。
2将汆完水的猪蹄用流水冲洗干净，重新入锅加水，加入姜片和葱结3煮开后加淘洗干净的黄豆转小火炖 2 小时左右4煮至猪蹄软烂，汤色发白，出锅前 15 分钟调入盐厨艺笔记 1 汆水时加些花椒能很好地去除猪蹄。
产妇在产后是可以吃黄豆猪脚汤的，黄豆猪脚汤的滋补功效很显着，具有益气补血的功效，可以促进产妇身体恢复而且黄豆猪脚汤还有一定的催乳功效，特别适合奶水不足的产妇，或者是没能及时开奶的产妇食用食用黄豆猪脚汤之后，可。
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