产妇可以吃番石榴吗 产后可以吃番石榴吗
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月子哺乳期可以吃番石榴吗
月子期间可以吃番石榴。番石榴是一种非常有营养的水果，而且是温性水果，并不寒凉，因此产妇也是可以在月子期间吃上一些番石榴的。吃了番石榴以后，产妇能够吸收到更多的营养，对于身体的恢复其实是有好处的。另外，这些营养也可以跟随着妈妈的乳汁提供给宝宝的。
月子期间直接吃番石榴。说到番石榴的吃法，很多人都是直接洗干净，然后直接吃的，皮也不需要削掉的。但是对于产妇来说，如果直接吃的话，可能果肉会比较凉，最好还是使用一些热水烫一些，然后直接吃用。
番石榴榨汁。除了直接吃番石榴以外，其实还可以榨汁给产妇喝的。番石榴在榨汁之前，一定要清洗干净，最好能够切成小块状，然后放入榨汁机中榨出果汁，然后直接饮用就可以了。如果担心太凉，可以适当加热一下。另外也可以加入其它的水果一起榨汁，营养更为丰富。
顺产坐月子护理事项：
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
坐月子可以吃番石榴吗,喂母乳
哺乳期是可以食用番石榴的。
番石榴口感很好，多汁而甜，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会感觉身体疲劳，胃口不佳，吃番石榴可以改善胃口，增进食欲，也可以促进乳汁的营养健康，促进宝宝吃母乳后摄入营养元素的丰富化，从而促进宝宝身体的健康发育。
番石榴含有丰富的维生素C，每100克番石榴就含有228.3毫克维生素C，哺乳期吃番石榴，补充维生素C，可以滋润皮肤，避免皮肤干燥，减轻妊娠纹的产生现象，还可以保护大脑，保护牙床和骨骼的健康，促进身体对铁，钙和叶酸等营养物质的吸收，保护肝脏的排毒功能。
番石榴含有蛋白质，哺乳期吃番石榴，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力。番石榴含有丰富的钾元素，每100克番石榴就含有235毫克钾元素，哺乳期吃番石榴，可以补充钾元素，促进体内的新陈代谢，促进排便排毒，促进身材的恢复，调节体内的酸碱平衡，保持神经系统的正常，补充精力，保持活力，消除疲劳感，平缓心情，保持良好的情绪。
但是番石榴吃多了容易便秘，所以哺乳期吃番石榴的时候要注意分量，不要贪食多食，否则容易引起便秘。
坐月子可以吃番石榴吗?
病情分析:您好:是可以少量吃些的，坐月子期间，除了吃温补的食物之外，是可以适量吃些青菜水果的，但不能吃辛辣、生冻食品，这样会影响乳汁的分泌，而且婴儿的胃肠道功能还不健全，妈妈的饮食方面是要注意的。 意见建议:番石榴是可以吃的，番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。番石榴营养价值高，而且具有收敛止泻作用。但不宜吃多，祝健康!
做小月子可以吃番石榴吗
番石榴这种水果主要生长在一些亚热带地区或者是热带的地区，除了籽不能够食用以外，果皮和果肉都可以食用，对于人的健康有着非常好的作用，甚至还可以使皮肤变得更好。那么坐月子能不能吃番石榴？
坐月子如果喜欢吃的话是可以吃的，而且番石榴属于膳食纤维比较多的水果，这个时候吃还能够帮助肠胃消化，减少便秘情况的发生。而且有着止血的作用，使产妇恶露的时间减少，对于产妇来说，可以帮助身体更快恢复到一个好的状态。
但是在月子期间吃番石榴的时候，也应该注意不能够吃得过多，还可以吃香蕉、火龙果、葡萄、草莓。因为每一种水果的营养和口感都是不一样的，坐月子的女性，每天适量补充各种各样的水果，更有利于身体的健康。
每个坐月子女性的身体都是非常重要的，只有坐好月子才能够使身体各方面更快的恢复，以后也拥有一个好的身体，如果在坐月子的时候没有注意饮食，也没有保护好自己的话，对于以后生活和身体都会造成很大的影响，可能会出现月子疾病，以及妇科疾病。
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