产妇不能吃的蔬菜(哪些蔬菜产妇不可以吃)
坐月子的妈妈多吃些莲藕，能及早清除腹内积存淤血，增进食欲，帮助消化，促进乳汁分泌坐月子最好避免吃以下食物 1辛辣等刺激性蔬菜，如韭菜，大蒜，辣椒等，这些可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便；坐月子不能吃哪些食物，这些都是相对的没有绝对不能吃的，一个需要注意在坐月子期间不要吃过凉的食物，从冰箱里刚拿出来或者水果特别凉还是尽量要避免，只要加热后包括水果特别凉，也可以隔水加热，微波炉转一转再吃都可以。
其实在哺乳期，有一些蔬菜是不可以吃的在哺乳期的时候需要喂奶，不可以吃韭菜，韭菜会让孕妇回奶如果产妇在哺乳期吃韭菜，奶水就会慢慢减少，导致奶水不足，严重了还会引发断奶的情况哺乳期内如果吃了韭菜也会间接影响；2辛辣的食物辛辣的食物会使得妈妈身体里面的内火过于异常，可能会使得原本没有恢复的肠胃功能更加的脆弱3蔬菜类一般来说，把蔬菜制作成凉拌菜的妈妈产后还是不要吃了，这样对于身体不好同时还有韭菜等一些带有凉性。
下面来了解下月子期间不能吃的蔬菜有哪些1韭菜韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食2大蒜大蒜是辛辣温燥食物，可使产妇内生热，产妇食用大蒜会容易上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等症状3辣椒产妇；母体内热，可通过乳汁影响到婴儿内热加重所以，产妇在1个月内应禁食韭菜大蒜辣椒胡椒茴香酒等生冷坚硬食物易损伤脾胃，影响消化功能生冷之物还易致瘀血滞留，可引起产后腹痛产后恶露不止等如食坚硬之。
最补血的食物是猪肝，因此多半在产后头一周吃，不敢吃猪肝者，就以猪腰子鲈鱼或鸡肉小排骨等来代替产妇饮食的重要原则是少盐少油多姜选择柔软易消化不刺激属性温的食物建议蔬菜红萝卜高丽菜。
什么蔬菜产妇不能吃
3坐月子忌多吃母鸡 忌多吃母鸡，宜多吃公鸡传统的观念里母鸡的营养价值非常的高，能够增加产妇的体质，并且增强食欲，还有促进乳汁的分泌但是在现代的营养学证明，母鸡不但不能让奶水增多，还会导致有回奶的现象专家说母。
产后第一周不建议吃蔬菜水果，第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果可食用的温性蔬菜和水果产妇可使用的蔬菜有芥蓝菜胡萝卜菠菜红苋菜青椒番茄发菜红凤菜川七高丽菜等适合产妇吃的蔬菜 产褥。
不少老人认为，蔬菜水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症蔬菜和水果富含人体“三宝”，即维生素矿物元素和膳食纤维，可促进胃肠道功能的恢复，增进食欲促进糖份。
产妇吃什么促进伤口愈合 对于绝大部分顺产妈咪来说，侧切伤口痛是她们分娩后疼痛噩梦的开始而对于剖腹产的妈咪来说，痛自然是不在话下的了，更要命的是，是那一条难看的蚯蚓产后如何进食促进伤口愈合呢促进伤口愈合的。
产妇不能吃的蔬菜有哪几种
1、坐月子没有特殊的蔬菜禁忌，避免辛辣油腻，健康饮食即可剖宫产或进行阴道侧切的产妇尤其要注意避免辛辣很多老人认为，蔬菜水果大多为凉性的，月子里吃蔬菜水果会伤到脾胃和牙齿这是不科学的，现代医学认为，蔬菜。
2、下面是我整理的哺乳期产妇不能吃的食物，欢迎阅读哺乳期产妇不能吃的食物 一忌吃的食物 不能吃未完全煮透的半生食品，含有防腐剂的食品或饮料1调味品辛辣的调味料，胡椒辣椒生葱生蒜茴香等2蔬菜类。
3、文章导读 哺乳期妈妈一定要注意讲究合理健康的饮食，因为这也关系到胎儿的哺乳健康问题而在哺乳期的时候有一些食物是产后妈妈不适合食用的，比如一些辛辣刺激的书，还有发物，特别是海鲜以及菌类竹笋这一类食物1刺激性食物。
4、宝妈在坐月子期间，不应该吃哪些水果和蔬菜呢1苦瓜容易诱发肠胃，导致小儿腹泻扁豆未煮熟的扁豆含有毒素吃了之后容易头晕恶心即使是煮熟的扁豆，在哺乳期的母亲食用后也会引起腹胀2韭菜多吃韭菜会导致奶水不足。
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