产妇产后多久大便 产妇产后多长时间大便
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生完孩子后多久才排大便啊?
一般是2-3天的，也得看产妇的身体情况，也有在一周左右排便的。
顺产的一般快些，两天就能够排便。
剖腹产的一般要慢些，要三天左右，因为前两天都要求进食流食的，但是第二天要下床活动，不然容易肠粘连的。
如果饮食正常,是一周还是没有排便的话，就是产后便秘,建议用蜂蜜3小匙,加香油5_6滴空心开水冲.如果没有改善，那就得赶紧就医进行治疗了。
产后护理有哪些？
侧切伤口在会阴处，而产后恶露、尿液、粪便都会导致伤口感染。所以以下几点建议妈妈们要牢记了：
1. 温水冲洗
一般在产后3-5天侧切伤口的表皮会长好。最好是站姿，用消过毒的温毛巾，从前到后轻轻擦拭，清洗干净后，再用柔软的干毛巾从前到后轻轻拍打至干燥状态，然后换上新卫生巾。
2. 避免便秘
在饮食方面不要过于精细，多吃果蔬，以清淡的汤水为主，促进肠道蠕动。便秘会加重盆底肌的损伤。
3. 如厕专用坐垫
新妈妈上厕所时最好使用专用的坐垫，避免交叉感染。大便之后要用纸巾从前往后擦拭，防止粪便细菌感染。每次上完厕所之后都要用纸巾轻轻拍干，保持干燥，避免细菌滋生。
4. 避免深蹲
在产后一个月内避免深蹲，撕扯伤口，不要提重物。坐立时的姿势也要根据伤口的方向进行避让，防止伤口受到挤压。
5. 禁止房事
产后42天内，也就是恶露期禁止房事。恶露结束之后可以根据产妇身体的恢复情况选择是否同房，但是要注意避孕。因为在恶露期之后会有一个排卵期，然后才是月经期，为了产妇的身体健康，一定要注意避孕。
产妇便秘怎么办?
产后便秘一直都是困扰产妇的大问题，虽说便秘不是什么大毛病，但是相对于产妇的身体来说便秘的伤害就非常大，那么产后便秘怎么办呢？有什么办法可以缓解病情或者治愈病情呢？下面妈妈网百科就为大家介绍治疗产后便秘的方法。
1、不要久卧不动；产后女性不要长时间卧床，而应该适当的增加活动量，头两天应勤翻身，吃饭时坐起来，两天后可以下床活动。
2、调整膳食结构；每日进餐应适当配有一定比例的杂粮，要粗细粮搭配，做到主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、空心菜、韭菜等，水果以香蕉、苹果、梨、杏等为好。要多喝汤水。
3、保持乐观情绪；不良的情绪会使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢，平时应保持精神愉快、心情舒畅，避免不良的精神刺激。
4、食疗润肠通便。
5、药物辅助排便；以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下药，以免损伤正气。
6、如果产前灌肠者，产妇产后2-3天才解大便；若产前未灌肠者，产妇可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便，应注意便秘的出现；如果便秘持续3天以上，则一定要请医生予以适当的处理。
产后便秘怎么办什么方法最有效的方法
顺顺利利地生下了小宝贝，当上了新妈咪，公公婆婆疼惜，各种营养品、大鱼大肉伺候，凤梨觉得生活甜蜜极了，可是好景不长，很快凤梨就叫苦连天了：便秘、拉不出来，每天如厕跟打仗似的，一想到如厕就害怕。
亲贝网qinbei.com配图）
正常的排便节奏：如果产前灌肠者，产妇产后2~3 天才解大便；若产前未灌肠者，产妇可能1~2 天首次排便。
一旦在产后超过3 天未解大便，应注意便秘的出现；如果便秘持续3 天以上，则一定要请医生予以适当的处理。
引起产后便秘的原因：
1、分娩前灌肠致使排便延迟。
2、分娩中体力消耗大，腹部肌肉疲劳，腹肌和盆底肌肉松弛，排便时3。收缩无力，且产后人体虚弱，排便力量减弱。
4、产后手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便。
5、分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物滞留。
6、卧床时间多，活动减少，影响直肠蠕动。
7、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。
对症调理方案
1 、调整饮食习惯
产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，再加上新生命的到来，这些给新妈妈带来种种不适应。新妈应学会尽快转变角色，比如过去不爱吃蔬菜、喝汤，那么现在就需要改变。
饮食建议：
多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。
多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。
多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。
多吃富含有机酸的食品如酸奶，增加消化与通便功能，可常饮用。
多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。
2 、充足的休息时间
充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲，要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员，并将自己的生物钟调至和宝宝一致。他睡您就赶紧养神，他醒您就开始“工作”。
3、 早下床活动
一般自然分娩后6~8 小时产妇就坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部；第2 天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者，于产后第2 天试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动。
早下地、早活动，既有利恶露的排出，也有助于肠道恢复蠕动，防止尿潴留和便秘。
4 、多喝汤水
下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。
5 、充分利用天然植物
通便剂在保证高蛋白同时，一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜等。
6 、提肛运动
有效的提肛运动——凯格尔运动，只要做法正确且持之以恒，便秘治疗的成功率可达70%左右，而且无论是坐着躺着甚至站着，皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌(一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌，排便时收缩，保证肛门开放)，正常顺产者从分娩第2天开始。
凯格尔运动具体操作如下：
Step 1、仰躺在床上，双脚的膝盖弯曲，类似分娩前做妇科检查的姿势。
Step 2、收缩骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的动作。
Step 3、持续收缩约10 秒，再放松10 秒，如此重复15 次，每天1 次。
要点： 姿势和用力一定要正确；除了提肛肌群，腹部大腿臀部均不需用力；运动次数和收缩强度需要随产妇体质和手术情况而定，最好事先请示医师。
7 、食疗辅助
便秘时，无论是中医还是西医，都是采用导泻通便。但是，产后大多数妇女身体虚弱，津液丧失，不能使用峻泻剂，只宜使用石蜡油、果导等缓泻剂，或者直接使用开塞露或温热肥皂水灌肠。然而，石蜡油味淡而油腥味重，难以入口，常服还会影响食欲；开塞露对于大便干结的便秘疗效不理想；而肥皂水灌肠法在一般家庭中又较难施行。因此，对于产后便秘来讲，使用食疗的方法，治病又增加营养，可谓一举两得。
对于大便秘结，同时伴有面色萎黄或苍白无华、头晕目眩、耳鸣、眼冒金花等贫血症状的产妇，可服用桂圆水煎蛋，或者选用牡蛎肉、牛肉、牛奶、菠菜、桑葚、蜂蜜、红薯等具有养血安神、润燥滑肠作用的食物。
有些产妇的大便并非干结，但却不易解下，每次大便，憋气用力，精疲力竭却解不下来。平时，心慌气短，全身无力，懒于活动，可以选用牛肉、兔肉、牛奶、花生、熟黄豆、蜂蜜、红薯、芝麻等具有补气润肠作用的食物。例如将牛肉和兔肉切成碎末，加黄豆和大米煮成粥食用。
在进行食疗的同时，还应该养成定时排便的习惯。即使无便可排，也应该在便桶上坐一会，久而久之，便会形成条件反射，养成定时排便的习惯
剖腹产坐月子注意“四早一晚”促进肠蠕动，防止粘连，哪“四早一晚”？
不少孕妈因为害怕顺产生娃太痛宁可选择剖腹产，但其实剖腹产也并不轻松，虽然生娃的时候很“痛快”，也没那么遭罪，但是宝宝出生后，产妇会很遭罪，因为伤口原因会比顺产的产妇有很多不方便的方面。
剖腹产后想要身体尽快恢复，产妇需要注意很多方面，比如要做好这“四早一晚”。
第一早：早翻身
剖腹产手术后，产妇一般在还没完全过麻药劲儿时，就会被送回产房，然后换到病房的病床上，先去枕平卧6小时。
在这6小时里，不能吃东西也不能喝水，医生会给静脉补液，会在腹部用沙袋加压，以促进子宫内淤血的排出，也可以防止伤口因为张力过大而裂开。
6小时后，会要求产妇尽早翻身，会嘱咐产妇家属经常帮产妇翻身，因为通过“翻身”的动作，可以帮助产妇排出肠道内气体，促进胃肠功能恢复。
家属在帮产妇翻身时，需要注意下面几点事项：
① 协助产妇翻身时，动作一定要轻柔，千万不要碰触到伤口；
② 产妇会感觉很疼痛，可用手轻轻压沙袋，固定伤口后再翻身；
③ 同一个姿势可以持续1-2小时，如果产妇觉得累，就再次翻身，可以左侧卧、右侧卧和仰卧位三种姿势来回切换。
第二早：早排气
只有在产后正常排气，才能说明产妇的胃肠道功能恢复正常了。
因为在术前6小时和术后6小时，都是要求绝对禁食禁水的，都会严重影响产妇消化功能，因此在术后要尽早让产妇排气。
可以帮助产妇排气的方法有 尽早下地、勤翻身，如果这样做后仍然不能排气，可以喝点清淡的萝卜汤，促进排气，也可以根据医生建议使用开塞露，促进排气排便。
在帮助产妇排气时需要注意这些事项：
在帮助产妇翻身排气时，往往会有一定的疼痛感，需要产妇忍耐，等到排气正常后，疼痛感会相应减少；排气方式最好是连环排气，这样可以充分的排出肠道内的气体。
第三早：早下床
在产后24个小时，医生会要求产妇下地活动，这个时候产妇的导尿管会被拔出，止疼泵也撤掉了，可以下地活动了。
产后尽早下地活动的好处有很多：
早下地活动可以促进肠道气体排出，尽早恢复胃肠功能；
产后子宫内往往有很多淤血，从产后第2-3天就开始进入排恶露的阶段，而产后下地走动可以促进恶露排出，当恶露排净后，子宫的功能基本就恢复正常了。
不过，需要提醒的是，在产妇下地活动时，要注意这几个方面：
① 下地活动时，一定要由家属搀扶着，如果只有产妇自己建议扶着墙或床边；
② 产后第一次下地走动，一定要缓慢走动，步幅要小，不要着急，避免抻到伤口；
③ 产后下地走动时，会有很多淤血排出，因此产妇也要 提前做好护理清洁工作。
第四早：早排便
产后早排便和早排气一样，都是为了恢复产妇的消化道功能，使胃肠道的蠕动恢复到正常状态。
由于在产前产后产妇都很少进食，只是靠补液来补充水分和营养，胃肠道内的食物过少，加上产妇可能会因为身体的不适而着急上火，就可能会出现排便困难。
产后，让产妇尽早恢复排便，可以尝试这几种方法：
① 当产妇恢复正常饮食之后，可以适当喝水来促进胃肠的蠕动；
② 如果产妇出现排气、排便困难，医生一般会用药物治疗，具体的听医生的建议就好。
一晚：产后不要过早进补
“剖腹产”是非常消耗产妇的体力和元气的，因此不少家属在产后很注意产妇的饮食进补。
但有不少人会做错，月子里，并不是一生完宝宝就要立马进补，恢复身体。
剖腹产后产妇的身体很虚弱，各方面功能都较产前有很大的差别。
如果尽早进补，不仅不会起到很好的补充营养的作用，反而会造成产妇身体代谢和消化方面的负担，影响身体恢复。
因此，产后的进补要合理安排：如果是母乳喂养的产妇，可以适当喝有助下奶的汤水，早期适宜喝比较清淡的汤，比如蔬菜汤、鱼汤等，逐渐过渡到肉汤，比如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。
熬汤的时候，可以把上面的浮油撇去，这样就不会太油了；而且 最好多种汤水换着喝，不要每天都只喝那一两样。
虽然剖腹产术后会比较麻烦，身体恢复也比较慢，但是生宝宝时选择顺产还是剖腹产，孕妈们也别自己盲目决定，要多听听医生的建议，选择对自己和胎宝宝都安全的分娩方式才是最重要的。
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