产妇坐月子能玩手机吗 产妇坐月子可不可以玩手机
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产妇坐月子可以玩手机吗
产妇在坐月子期间是可以适量玩手机的，但是一定要注意玩手机的时间不要超过半个小时，如果有事情的话，一定要玩半个小时，再休息半个小时，然后再次使用手机，因为产妇在生产的过程中流失了大量的血液，身体会出现气血亏虚的情况，此时玩手机过度可能会出现眼睛的干涩肿痛，严重的可以引起眼睛的视疲劳，角膜炎，结膜炎等，这样不利于产妇产后的恢复，建议产妇在玩手机的过程中，一定要注意将手机的屏幕调暗。眼睛远离手机的屏幕，以免刺激到眼睛引起视觉疲劳，另外产妇在坐月子的时候，一定要注意多食用一些肝脏，动物的血液，牛肉，羊肉等富含维生素a和胡萝卜素的食物，这样可以促进眼睛的健康。
女人坐月子期间，真的不可以玩手机吗
月子里产妇可以玩手机，但是需要减少玩手机的时间，月子里产妇的身体受到了损伤，需要充足的时间来调理恢复。过长时间的玩手机会导致产妇的身体眼睛受到伤害，影响到产妇的视力，而且在使用手机的过程中会产生一些辐射，这些辐射对于产妇也会有很多的影响。距离宝宝太近的时候，就会导致宝宝受到辐射的侵害。
产妇在月子里属于调养身体的时间，这个时间里需要产妇注意要减少玩手机的时间，同时也要注意保护好自己的颈部、肩部，防止落下月子病，影响到产妇的身体恢复，一些严重的月子病治疗起来比较复杂。
如果产妇在月子中想要玩手机，需要将时间控制在半小时以内，玩手机的内容也要注意不能选择一些情绪波动较大的内容，可以看一些幽默类的节目，防止产妇的情绪波动过大。
坐月子期间不能看手机吗
坐月子期间尽量不要玩手机。因为产后要注意休息，还要照料哺乳新生儿，还需要做乳房护理，保证泌乳。
如果坐月子期间过度用眼，有可能造成视力损伤，影响以后的视力，因此坐月子期间不建议长期玩手机。
坐月子的时候应该注意饮食，多吃富含蛋白质和维生素，且易于消化吸收的食物，还应该注意休息，不可劳累，要保证足够的睡眠，一定不要熬夜，更不能长期看手机或电视。
坐月子能玩手机吗
坐月子期间手机是可以使用的，坐月子时可以适当的玩手机，但是应该注意休息，不要玩太长时间。
由于产妇刚刚生产完，身体状态不是特别好，因此要注意以下几方面，保护眼睛。
1.要经常闭目养神，月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。
2.不要长时间看物长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。
3.注意用眼卫生看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。
4.补充合理营养多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜，可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。
另外，还要提醒的是，月子期间使用眼睛除了要注意不要疲劳外还应该要注意用眼卫生，如不要用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。
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