产妇补气血(产妇补气血的中成药哪个效果好)
产妇在月子里补气血最好选用黄芪，当归，党参，西洋参等中药材煲汤喝无论是顺产还是剖腹产，对于产妇来说都会丢失很多的血液因此产妇生产后容易导致气血不足，产后补血治疗，添加含铁食药类如鸡蛋黄，菠菜，猪肝，猪血。
补血宜吃含铁量多的食物，像动物肝脏菠菜油菜番茄橘子枣等都是富含铁元素的食物另外，产后妈妈们也可以多食用一些富含蛋白质的如牛奶鱼类黄豆及其豆制品等食物，这些蛋白质都是构成血红蛋白的重要原料另外。
2补气血的原则是饮食要健康就如足够的矿物质，优质的蛋白质，必须的维生素，充足的碳水化合物，适量的脂肪等可以适量吃鲫鱼豆腐汤药膳鸡等进补为了效果更为明显一些，建议各位妈妈每天都要吃上一些，觉得气血上来。
女性在生产完之后，如果想补气血的话，也可以选择吃一些桂圆桂圆的温和度是非常高的，能够有效的缓解女性身体的不足有些女性生产完之后整个人就会比较瘦，身体也比较虚，如果吃桂圆的话不可以直接食用，可以选择放在汤里面。
4滋补气血的汤生活中很多汤可以起到滋补气血的作用，比较常见的有红枣木耳汤乌鸡汤牛肉汤以及排骨汤等等这些食物可以起到补充气血的作用，而且还可以促进乳汁的分泌，对产妇和婴儿都有一定的好处产后气血不足不仅。
产后的妇女可以多吃一些补益气血的食物，如大枣花生鸡蛋核桃阿胶小米山药鸡肉牛肉鹅肉等具体食疗方包括黄芪炖母鸡桂圆黑米红豆粥乌鸡炖党参猪腰炖花生猪手炖黄豆芽当归生姜羊肉汤等。
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