产妇粥的做法大全(产妇月子粥大全及做法)
1、1将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘2食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成猪肚粥 猪肚含有蛋白质脂肪无机盐类等物质成分，具有补虚损，健脾胃的功效产妇常食此粥可。
2、做法先将红枣，桂圆去核，赤豆桂圆用水稍微浸泡两个小时然后将小米红枣桂圆赤豆，一同放入锅中用文火慢慢的熬煮，粥稠之后加入红糖就可小贴士产妇多吃可促恶露的排出，并可补气血，实是小米粥之中大补之上。
3、做法先把砂仁研成细末备用，把藿香择净，放砂锅内加水浸泡10分钟后，水煎取其汁，加入大米熬成粥，粥熟时加入砂仁和白糖，再煮1~2沸即成每日服一剂，连续3~5天功效能和中止呕，适用于妇女妊娠呕吐。
4、1小米淘洗干净2将锅置火上，放入适量清水小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，打入鸡蛋，略煮即成，以红糖调味后进食鸡蛋小米粥营养丰富，鸡蛋中的多种维生素和氨基酸，比例与人体很接近，非常容易消。
5、1准备适量核桃仁红豆大米淘洗干净2锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米3再倒入去壳的核桃仁4用勺子搅匀5盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可6营养美味的核桃红豆。
6、4大枣桂圆粥 此粥有健胃益脾安神补血的功效，含有丰富的碳水化合物和较多的维生素B2维生素C钙铁等营养物质，产妇食用有利早日康复原料小米100克，大枣100克，桂圆肉50克，红糖100克制作1将小米淘洗。
7、做法 先将红枣，桂圆去核，赤豆桂圆用水稍微浸泡两个小时 然后将小米红枣桂圆赤豆，一同放入锅中用文火慢慢的熬煮，粥稠之后加入红糖就可小贴士产妇多吃可促恶露的排出，并可补气血，实是小米粥之中大补。
8、4核桃银耳紫薯粥 补钙铁锌硒 小米100克核桃仁5整粒银耳5克紫薯1个蜂蜜适量煮粥时，大火烧开后，最好用勺子轻轻划几下，以防粘锅也可以按个人爱好将蜂蜜替换成冰糖，在煮粥时放入即可5补血养颜粥。
9、孕妇营养粥的做法大全 绿豆银耳粥 此粥由绿豆银耳山楂糕等物熬煮而成，适宜产妇食用，有利身体恢复，是产妇夏季的一种理想食品原料粳米200克，绿豆100克，银耳30克，白糖山楂糕各适量制作1将绿豆用清水泡4。
10、特点色泽美观，酸甜适口有利身体恢复，是产妇夏季的一种理想食品二小米红糖粥 材料小米100克，红糖适量做法1将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘2食用时，加入适量红糖搅匀。
11、生产作用疫苗此粥有益气固摄益气养血活血功效可用以预防生完孩子气虚恶露不净，病症为产妇恶露病症淋沥绵绵不绝，质稀色浅红，神倦乏力猪肝菠菜粥 生产原材料疫苗稻米300克，西兰花100克，牛肝100克，姜片葱末。
12、还需要适量的白砂糖，搅拌均匀就可以了猕猴桃水果粥的做法 猕猴桃水果粥相信大家是比较熟悉的，首先需要我们把香米洗净，然后再浸泡一个小时，之后我们把猕猴桃和黄金梨一起清洗干净之后去皮，切成小块，之后再把葡萄干大枣。
13、鱼肉中的营养多，可以有滋补肠胃的作用，同时也能通乳，对于健脾胃有帮助，特别适合产妇肠胃不适的人群5草鱼9或鲩鱼洗净，斜刀切成大片，厚以03cm为宜，用盐太白粉姜丝麻油拌匀，倒入滚开的粥内轻轻拨散。
14、那产妇小米粥的做法都有什么呢，下面就详细介绍下产妇小米粥的做法百合小米粥准备材料干百合，干银耳，红枣，花生，小米，冰糖适量制作方法先将银耳放入水中泡发后去杂质，沥开水用，在先百合，红枣，花生，洗干净。
15、月子粥的各种做法窍门1 核桃银耳紫薯粥用温水泡发银耳，泡好去蒂并撕成小块，将紫薯去皮切成小粒，核桃仁敲碎，锅中放水，将米放入锅 中，放入紫薯银耳，煮沸后转小火，小火煮约40分钟，煮至米粒开花，放入核桃。
16、坐月子小米粥的做法小米南瓜粥 原材料小米冬瓜糖作法1把冬瓜解决干净以后切割成一小块，先用火灾煮十分钟，随后在将小米装进去2做小米南瓜粥的情况下，要还记得隔三差五的拌和，不然非常容易糊了，直到。
17、给孕妈咪推荐6种营养粥的做法 小米红糖粥 小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的红糖含铁比白糖高13倍，对于排除瘀血补充失血有较好的作用原料小米100克，红糖适量制作1将。
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